przykro...

w ostatnim dniu lutego:( Nie chciał się włączyć. Po podłączeniu ładowania "odpalił" ale nie działał przycisk wyboru funkcji. Myślałem pewnie rozładowana bateria, lecz wskaźnik pokazywał 87%. Wziąłem go na bieganie, żeby choć mieć "pod ręką" aktualną godzinę. Niestety po około czterdziestu paru minutach o godzinie 9:23 zawiesił się na "amen" Inne przyciski również przestały działać i "kaput"! 

Trening z musu zapisałem przez telefon na stravie. Czeka mnie znów wycieczka do decatla w Poczesnej, bo jeszcze do maja ma gwarancje. Na szczęście! 

Dzisiaj chłodno! Ale bieganie gorące he,he... Po dniu laby wróciłem do świata żywych:)

++++++++++++++++++++

Chyba już żadnemu dziennikarzowi ręki nie podam. W "pandemii" mieli monopol na prawdę i jedyną słusznie polityczną narracje:( Tylko rada medyczna ma racje, a wszyscy Inni lekarze i specjaliści to płaskoziemcy, foliarze i antyszczepionkowcy. Teraz a piać to samo Ruscy strzelają do dzieci, bombardują bloki, uciekają, porzucają czołgi i jakieś same takie "szweje". Za to Ukraińcy to sami herosi, bohaterowie i najlepsza armia na świecie;) 

Tak jak w "srovicie" nie można było poznać opinii drugiej strony z wątpliwościami i własnym zdaniem. Tak teraz nie ma szans poznać racji Rosjan. A przecież ludność obu Narodów przecież często jest skoligacona przez związki małżeńskie. I co teść ma iść zabić zięcia, lub odwrotnie, bo przywódcy chcą pobawić się żołnierzykami:(

Propaganda gorsza jak za "komuny". Presstytutki traktują nas jak stado baranów:((

Żal mi zwyczajnych ludzi po obu stronach. Cierpią na Ukrainie i w Rosji także. Nie jedna matka, czy żona Rosjanka nie doczeka syna/męża z wojny.  Co może zwykły człowiek przeciw machinie państwa? 

Gdyby państwo z mocy urzędu wcieliło do wojska moich synów co mógilibyśmy zrobić? Ustawa o obronie ojczyzny, przymus, sankcje... Ilu Ukraińców nie poszłoby w kamasze, gdyby nie nakaz pozostania w kraju? Ilu siedzi w Polsce i nie ma zamiaru wracać walczyć? Dlatego uważam, że wojny powinni toczyć wyłącznie politycy i rządzący, bo to oni wywołują konflikty swoimi bzdurnymi decyzjami, chorymi ambicjami i żądzą zysków.

polotołem...

a na koniec koło Jasnej Góry. Rozświetlonej dzisiaj na żółto niebiesko.

Aleja Brzozowa, Lasek Wilka gdzie niestety dalej trwa wycinka:(( Później bialskie pola pachnące faktycznie już wiosną he,he...

Było rewelacyjnie! Podniosłem sobie poziom endorfinek, bo propaganda medialna mnie wykańcza:( Tak jak nachalna covidowo szczepionkowa. Najgorsze, że człowiek nie ma szans na prawdziwe, obiektywne, bezstronne informacje i jak przy "pandemii" wciska Mu się poprawnie polityczny KIT.

Cytat dnia:

"Ludzkość musi połóżyć kres wojnie, bo inaczej wojna połóży kres ludzkości" - John F. Kenedy

przełajowo...

mało uczęszczanymi ścieżkami na "Bałtyku". Góra dół, zwroty, zmienne podłoże i poślizgi na błocku, czyli fajna zabawa biegowa hi,hi...

Z dobiegiem do parku Lisiniec jedenaście kilometrów:)) Na odreagowanie, odstresowanie i podniesienie na duchu.

++++++++++++++++++

Masakra!!! Ból, gdy po sąsiedzku giną ludzie:( Niezależnie od narodowości po obu stronach konfliktu. Cierpią zwykli, prości ludzie cywile, żołnierze, kobiety, dzieci... Ogromna tragedia:(( Żal mi ofiar po obu stronach. Szkoda również zniszczeń, bo jak ocalali mają żyć:(

W dodatku media podsycają nienawiść między narodami.

"Presstytutki" tak jak z "pandemią", o której już zapomnieli;) mają tylko jedną słuszną opcję, jedną prawdę. Wina Ruskich! I te tytuły: "zginęło dwoje dzieci", "Drony bombardowały bloki mieszkalne", "Ostrzelano przedszkole", "Rosjanie pijący herbatę w swoich domach też są winni cierpieniu Ukraińców"  itp. itd. Oczywiście z wyłączeniem komentarzy. Pierd.... propaganda! Wojny są dramatem dla wszystkich Ludzi. Wojny wyzwalają w ludziach niezależnie od nacji najgorsze instynkty:( Co ja niby też jestem winny, bo sobie biegam?? A  jankesi w swoich operacjach wojskowych to atakują tylko  wychodki? Winnymi są wszyscy przywódcy państw, a nie narody! Wszyscy rządzący! Każdego kraju na tej ziemi, nie pomijając naszych! Swoimi decyzjami, polityką, chorobliwymi ambicjami, żądzą mamony doprowadzają do wojen. Sami się dekują i za nic maja los i życie nas ludzi. W razie "draki" spieprzają na uchodźctwo, a naród musi cierpieć:(

Nie Rosjanin, Ukrainiec, czy Polak! Każdy normalny człowiek chce żyć w pokoju! 

Cytat dnia:

"Wypowiedzenie wojny powinno być czymś w rodzaju ludowego pikniku, z biletami wstępu i muzyką, podobnie jak walki byków. Potem na arenę powinni wyjść, ubrani w kąpielówki i uzbrojeni w kije, ministrowie oraz generałowie obu krajów i nacierać na siebie. Kto zostałby na placu, tego kraj by zwyciężył. Było by to bardziej proste i lepsze od tego tutaj, gdzie walczą ze sobą niewłaściwi ludzie". Erich Maria Remarque, Na Zachodzie bez zmian

tradycyjnie...

w samo południe, bo z rana niestety nie dało rady:( O poranku warunki były lepsze, bo na termometrze dwukreskowy minus he,he... W południe niestety pełnia wiosny;) Temperatura otoczenia +10 i wody +5! A jeszcze w zeszłym tygodniu woda w "Pacyfiku" miała tylko trzy stopnie plus. 

Dzisiaj "dowodu" w postaci migawek z kamerki nie ma:( Trafił mi się Kibic no i gadu gadu... Włączyłem kamerkę, ale nie zmieniłem obiektywu z tylnego na przedni. Było pierwsze w tym roku normalne pływanie. Krótkie, bo krótkie, ale już nie moczenie:) Po wczorajszej dawce gimnastyki dzisiejsza regeneracja niczym darmowe SPA w zimnej wodzie hi,hi...

++++++++++++++++++

Czas niespokojny. Wojna za naszą wschodnią granicą. Politycy, media zgodnie "urabiają" ludzi, żeby chcieli iść walczyć za  interesy wielkich tego świata. Podjudzają jednych na drugich. Zamiast tonować, łagodzić nastroje sieją wśród narodów nienawiść. "Morale" budują frazesami pod publiczkę:( - ..."Bujać to my panowie szlachta"...

Żaden zwykły, prosty człowiek niezależnie od nacji nie chce gnić w okopach. Ojcowie, dziadkowie tacy jak ja pragną cieszyć się szczęściem dzieci, wnuków. Jedynie żądni władzy, pieniędzy politycy, finansiści i chorzy przywódcy państw nie mają szacunku dla życia ludzkiego. A durne media wtórują im "dolewając oliwy do ognia" Nigdy więcej wojny!!!

Przysłowia na dziś:

• „Jaka pogoda w nocy świętego Piotra i Macieja takiej czterdzieści dni i nocy nadzieja”
• „Jeżeli ciepło w dzień świętego Piotra, to zima do Wielkiej Nocy potrwa”
• „Kiedy święty Pieter grzeje, za wiosną jeszcze trzykroć kur zapieje”

Cytat dnia:

"Ludzkość musi położyć kres wojnie, bo inaczej wojna położy kres ludzkości." - John F. Kennedy

„Do prostego człowieka”...

  Gdy znów do murów klajstrem świeżym

Przylepiać zaczną obwieszczenia

Gdy „do ludności" „do żołnierzy"

Na alarm czarny druk uderzy

I byle drab i byle szczeniak

Wodwieczne kłamstwo ich uwierzy

Że trzeba iść i z armat walić

Mordować grabić truć i palić

Gdy zaczną na tysiączną modłę

Ojczyznę szarpać deklinacją

I łudzić kolorowym godłem

I judzić „historyczną racją"

O piędzi chwale i rubieży

Ojcach pradziadach i sztandarach

O bohaterach i ofiarach

Gdy wyjdzie biskup pastor rabin

Pobłogosławić twój karabin

Bo mu sam Pan Bóg szepnął z nieba

Że za ojczyznę bić się trzeba

Kiedy rozścierwi się rozchami

Wrzask liter pierwszych stron dzienników

A stado dzikich bab kwiatami

Obrzucać zacznie „żołnierzyków"

O przyjacielu nieuczony

Mój bliźni z tej czy innej ziemi

Wiedz że na trwogę biją w dzwony

Króle z panami brzuchatemi

Wiedz że to bujda granda zwykła

Gdy ci wołają „Broń na ramię"

Że im gdzieś nafta z ziemi sikła

I obrodziła dolarami

Że coś im w bankach nie sztymuje

Że gdzieś zwęszyli kasy pełne

Lub upatrzyły tłuste szuje

Cło jakieś grubsze na bawełnę

Rżnij karabinem w bruk ulicy

Twoja jest krew a ich jest nafta

I od stolicy do stolicy

Zawołaj broniąc swej krwawicy

„Bujać to my panowie szlachta"

jak wczoraj...

tylko krócej he,he... Dzisiaj dyszka w podjasnogórskich parkach na prawie siedmiuset metrowych pętlach. Na każdej podbieg, podbieg i tak w kółko;) 

Znowu wybiegałem, gdy przestawało padać i zza chmur wychodziło słoneczko. W trakcie kręcenia pętelek w parku 3maja przyszedł deszcz i jeszcze  spadła temperatura. Na początku pomyślałem - za ciepło się ubrałem! Niby bluza i podkoszulek z długim rękawem, ale będzie za gorąco. Później kiedy zmokłem sam siebie chwaliłem, że wcale nie ubrałem się za grubo;)

Było hardcorowo;) Zmokłem. Wiatr mnie przewiał "na wylot". Ale po wczorajszej trzynastce nóżka podawała;) Oczywiście dopiero po około pierwszych trzech kilometrach, bo początek to bieg paralityka hi,hi...

Dziś szczególny dzień, a właściwie data. 22 02 2022 Którą można czytać również od końca. Jeśli do tego dołożymy godzinę 22 : 22 mamy ciekawy układ dwójkowy:)

W mediach: "magiczna data"... "katastrofalne przepowiednie"... "co znaczy w numerologii"... 

A ja na to jak mówi polskie ludowe przysłowie -  *Bóg wiara sen mara*

Przysłowie:

„Gdy mróz w lutym dwudziestym drugim,

 dzień straszy nas mrozem długim”

Cytat dnia

„Nie bój się iść wolno do przodu, obawiaj się jedynie stania w miejscu.” - przysłowie chińskie

dzisiaj mnie...

padało, padało... Kiedy wychodziłem przestało, żebym się nie wystraszył chyba he,he... Wiatr nie ustał, więc kiedy przylało w trakcie to zimne krople siekały niczym bicze szkockie;)

Fajnie było! Zastanawiam się tylko gdzie podziali się biegacze? Ostatnio spotykam wyłącznie Kijarzy:( Czyżby szybciej przebierający nogami wystraszyli się aury?

Po wczorajszym dniu wolnym od biegania jak zwykle pierwsze kilometry "na kwadratowych kołach" hi,hi...

Biegam dzień po dniu i jest okey, ale po przerwie nie mogę zatrybić. Dlatego nie lubię przerywać;)

Na podobnej trasie do sobotniej trzynaście kilometrów z narastającą prędkością:)

*Luty obuj buty* mówi stare przysłowie, a tu "wiosna panie sierżancie" Oby tylko nie wróciła zima w maju:( Zresztą niedawno przysłowia wskazywały na Święta Zmartwychwstania  Pańskiego zimowe.

Cóż klimat mamy coraz bardziej nieobliczalny. Górale smarują się żelem na F i w boczkach Ich już nie strzyka. Zatem aury na zaś nie potrafią przewidzieć:( Zimą powinna być zima ze śniegiem i mrozem. Lato latem z upałami i słońcem:)) Lecz na to wpływu nie mamy i musimy brać to co jest nam dane.

Przysłowia:

• „Kiedy kot w lutym na słonku się grzeje, musi w marcu zajść na przypiecek”
• „Gdy bez wiatrów luty chodzi, w kwietniu wicher nie zawodzi”
• „Gdy luty zimny i suchy, sierpień będzie gorący

Cytat dnia:

„Szczęście się nie kończy, ono ule­ga zmianom.” -  Lolita Pille

pierwsza...

w tym roku he,he... Przymierzałem się już od jakiegoś czasu i ciągle coś stawało na przeszkodzie. Dzisiaj bez planowania wyszedłem i po drodze na "Bałtyk" Ktoś mi podpowiedział w głowie: "może dziś półmaraton". 

W pierwszej chwili odrzuciłem ten pomysł, bo "wieje jakby się Ktoś powiesił" Ale potem zacząłem się zastanawiać - czemu nie? Lekko nie będzie przy tym wietrze, lecz Kto powiedział, że ma być komfortowo;)

Na "znajomej" pętli, która liczy trzy kilometry z małym "hakiem" po dwóch kilometrach dobiegu zrobiłem trzy kółka. Później zachciało mi się odwrócić kierunek biegu i wtedy mnie dopiero podmuchy wiatru upodliły na całego hi,hi...

Zrobiłem dwa okrążenia i przeliczyłem, że na szczęście trzeciego nie muszę już robić. Wracając okrążyłem jeszcze "Bałtyk" oraz "Adriatyk" i na koniec wyszły prawie dwadzieścia dwa kilometry:))

Było nie powiem trudno;) Warunki ciężkie, bo chwilami porywy wiatru chciały mnie dosłownie przewrócić:( Momentami prawie zatrzymywałem się w miejscu.

Niedługo kończę trzydzieści jeden lat i pół roku na jedną nogę hi,hi... Jednak dałem radę! Ścigantem nie jestem. Dreptam sobie  tylko, żeby nie zardzewieć. Mimo to lubię czasem powalczyć z samym sobą. I chociaż dystanse zajmują mi coraz więcej czasu to satysfakcja mile łechce ego;)

Cytat dnia

„Nie uda Ci się przepłynąć oceanu dopóki nie zdobędziesz odwagi, by stracić z oczu widok lądu.” - Krzysztof Kolumb

wydaje...

                            się wiosna he,he... Słońce świeci na termometrze cztery kreski powyżej zera, ale przez wiatr temperatura odczuwalna wg meteo o dwie kreski niższa. 

Woda na razie bez zmian trzy stopnie plus. W zacienionej części "Pacyfiku" jeszcze cienka "szybka" na powierzchni wody;)

Woda wydawałby się cieplejsza gdyby temperatura otoczenia była poniżej zera. A tak "szczypie" hi,hi...

Dobieg i runda dookoła "Pacyfiku". Potem jeszcze wokół kortów i parku linowego. Po niecałych trzech kilometrach biegowej rozgrzewki kąpiel z resetem jak zwykle:) 

Było rewelacyjnie! Po ostatnich trzech treningach super regeneracja:))

Z buta jedynie czwóreczka, ale na dłuższe tuptanie dziś nie było czasu:( Dobre i cztery kilometry, bo "lepszy rydz niż nic"

Relive 'Pow +4, woda +3🙃'

Jutro ostatni dzień tygodnia, a na liczniku tylko trzydzieści pięć kilometrów. Pasowałoby coś w sobotę nabiegać, lecz nie wiadomo, czy aura pozwoli. Synoptycy wieszczą jeszcze silniejsze porywy wiatru i intensywne opady deszczu. Deszcz to nie przeszkoda. Jednak wichura to zawsze ryzyko, że coś spadnie na głowę. Ostatnio leciały różne rzeczy oprócz konarów drzew:(

Cytat dnia:

„W każdym nor­malnym człowieku tkwi sza­leniec i próbu­je wy­dos­tać się na zewnątrz.” -  Terry Pratchett

Przysłowia:

• „Jak dym w górę szybuje, zawsze to mróz zwiastuje”
• „Czasem luty ostro kuty, czasem w luty same pluty”
• „Gdy ciepło w lutym, zimno w marcu bywa, paszy trzeba zachować, by jej potem nie kupować”

wykorzystałem...

                                           okienko pogodowe he,he... Całą noc lało i wiało, więc rano zabrałem się za robienie chleba. 

W pewnej chwili zobaczyłem, że przestało padać i wiatr jakby się nieco uspokoił. W te pędy wskoczyłem w ciuchy biegowe i hajda. Planowałem tak jak w zeszłym tygodniu udeptać na "Bałtyku" ścieżki krosowe, ale tam dużo drzew i zapewne po deszczu błocisko. Gliniaste podłoże jest bardzo śliskie, więc odpuściłem hasanie po chaszczach i poleciałem na "mój" stadion;) 

Tam przestrzeń, asfaltowe podłoże i w miarę spokojne tuptanie. 

Wydawało mi się, że nie wieje zbyt mocno i bardzo się pomyliłem;) Chwilami podmuch wiatru prawie zatrzymywały mnie w miejscu hi,hi... Czapkę musiałem głęboko wcisnąć na uszy, bo momentami chciało mi ją porwać:( "Wymyśliłem" dzisiaj 6x 300m szybciej na tyle na ile pozwolił wiater he,he... Potem dobieganie dyszki i dyla do domu przed druga falą;)

Relive 'Okienko pogodowe😉'

Cytat dnia

„Nie pozwól, by to czego nie możesz zrobić powstrzymywało Cię od zrobienia tego, co jesteś w stanie zrobić” - John Wooden 

po górkowałem...

                                          sobie dzisiaj he,he... Najpierw w parku 3 maja pięć pętli, a na każdej góra dół;) Potem w parku Staszica sześć podobnych okrążeń ze zbiegiem i podbiegiem:)

Ostatnio zaniedbałem podbiegi, więc chciałem sprawdzić swoją siłę hi,hi... Jest dobrze! Chyba dlatego, że zawsze do domu mam pod górkę:)

Wiewiórki grasują po parku, a to chyba oznaka zbliżającej się wiosny. Dzień już dłuższy o ponad dwie godziny:)) Trzeba zatem się odmulić po zimowym dreptaniu;) Jeszcze trochę i do mojego plany tygodniowego wrócą przebieżki, żeby płucka na bieżąco były wentylowane he,he...

Dzisiaj minimum niezbędne do podtrzymania funkcji życiowych organizmu, czyli dyszka;)

relive zastrajkowało:( i filmiku z trasy nie zrobiło:(

Fajnie było! Trochę pokropił mnie deszczyk, ale tak szybko, że nie zdążyłem zmoknąć.

Przysłowie:

„Dzisiaj po Walentym, kto nie kocha ten przeklęty”

Cytat dnia:

„Le­piej za­liczać się do niektórych niż do wszystkich.” -  Andrzej Sapkowski

zakochany...

                             jestem! Przyznaję... Nie będę ukrywał... Kocham bezgranicznie Wiktorię... Naszą cudowną Wnusię:)) Kocham też... Trochę inaczej... Bieganie! Dlatego dzisiejszy bieg na stałej przydomowej trasie dedykuję Wiktorce:)

Jedenaście kilometrów przy wiosennej aurze zimą he,he... Temperatura +4 stopnie Celsjusza i multum słońca! Do tego ubrałem się lekko, ale idealnie. Po wczorajszej niedzielnej labie, bo przecież dzień święty należy święcić  dreptało mi się rewelacyjnie.

Relive 'Zakochane bieganie😉'

Czuć wiosnę, chociaż dopiero luty. Ptaszki śpiewają. Powietrze pachnie wilgotną ziemią. Jednak nocne spadki temperatury utrzymują na gliniankach pokrywę lodową:))

Fajnie było! Na koniec pod hotelem sąsiadka dopytywała się dlaczego biegam tyłem? Zawsze ostatnie pięćdziesiąt metrów biegnę tyłem;)

Odpowiedziałem starym porzekadłem:

"Nie dlatego przestajemy się bawić, bo się starzejemy. Starzejemy się, bo przestajemy się bawić"

W kalendarzu prócz święta zakochanych jeszcze jedna bardzo ważna rocznica - 80 lat temu powstała Armia Krajowa

Przysłowia:

• „Gdy na święty Walek deszcze, mrozy wrócą jeszcze”
• „Jak Walenty nie poleje, to na wiosnę masz nadzieję”
• „Gdy na św. Walenty mróz, chowaj sanie, szykuj wóz”
• 

jak tak...

                   dalej pójdzie Lasek Wilka i bialskie pola znikną z mapy biegowej:(

Wycinka przyśpieszyła od pewnego czasu i wkrótce kolejne zielone "płuca" Częstochowy przepadną:( Beton, kostka króluje wszędzie:( 

Dzisiaj wycieczka przez Aleje Brzozową na wertepy, błota i piachy;)

Chociaż zieleń na niektórych polach zwiastuje już, że styczeń, luty, maj i wiosna he,he... I jeszcze dziś ta pełnia słońca! Brakowało mi tego światła słonecznego. Cały czas chmury, wiatr, chmury, deszcz br...

To był świetny bieg:)) Nóżka podawała i co rusz zaciągałem "ręczny" hamulec, bo mnie ponosiło hi,hi... Jest moc i teraz tylko, żeby tego nie sp......ć;)

Trzynaście kilometrów w ostatnim dniu tygodnia i w sumie 49km w ciągu ostatnich siedmiu dniach. W pięciu wyjściach.

Relive 'Słońce!!!!!'

Jutro dzień święty święcę, a od poniedziałku lecę dalej;) 

Cytat dnia:

„Jest to złota zasada w życiu: wymagać mało od świata, a dużo od siebie.” -  Władysław Biegański

Przysłowia:

• „Gdy w lutym do połowy zima się wysili, to na koniec miesiąca już się nie wychyli”
• „Jak się luty ulituje, to się mróz pofolguje”
• „Luty, szykuj buty, bo nadejdą deszcze, pluty”

i to jest...

                       aura jakiej w dniu kąpielowym nie lubię;) Pal licho deszcz, choć po wyjściu z wody ubieranie się w wilgotne ciuchy do przyjemności nie należy he,he... Najgorsza to ta różnica temperatur powietrze +7, woda +3:( Odwrotnie byłoby lepiej szczególnie gdyby temperatura powietrza była niższa od temperatury wody. A najlepiej kiedy temperatura otoczenia oscyluje poniżej zera:)

Cóż jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma hi,hi... Zresztą kiedyś stary Mors prawił, że każde wejście do wody o temperaturze poniżej plus ośmiu stopni Celsjusza ma dobroczynne działanie terapeutyczne.

Fajnie było! Przy brzegu brak lodu, ale dalej delikatna pokrywa, która kapitalnie "gra" kiedy poruszona powierzchnia wody powoduje jej łamanie:)

Spóźniłem się trochę, bo kiedy dobiegałem pod brzózki z morsowiska wracała fajna Foczka:)) Musiała Babeczka dopiero co skończyć kąpiel, bo woda jeszcze ciepła he,he... 

Biegowo tylko cztery kilometry, niby nic, lecz zawsze coś;)

Relive 'Wiosna zimą 🙃'

Cytat dnia

„Nie ma rzeczy bardziej niewiarygodnej od rzeczywistości.” - Fiodor Dostojewski

wygibasy...

                    czyli dwie godziny lekcyjne cotygodniowej gimnastyki były wczoraj.

Dzisiaj bieganie po mało uczęszczanych ścieżkach na "Bałyku" z podłożem gruntowym, spadkami terenu i częstymi zwrotami kierunku. Do tego błotko, korzenie i dziur;) Można powiedzieć przełaj lub kros jak Kto woli. Na około trzystu pięćdziesięciometrowym odcinku nad "Pacyfikiem" od strony ogródków działkowych.

Relive 'Krosik'

Rano nie mogłem, więc jak w południe pojawiło się "okienko" nie zastanawiając się wskoczyłem w ciuchy biegowe i hajda kierunek park Lisiniec.

Dziś aura wiosenna he,he... Na termometrze +10 i nieśmiało wyzierające zza chmur słonko:))

Nie miałem pomysłu gdzie pobiec:( Po drodze zaświtała mi w głowie myśl, żeby trochę upodlić się przed jutrzejszym morsowaniem;) Czuję w kościach. Zwłaszcza kolanka, kostki i stopy, lecz mentalnie jest moc;)

Co prawda podobno ma w piątek padać, ale mi to nie przeszkadza, bo w wodzie się nie zmoknie hi,hi...

Przysłowia:

• „Gdy 10 lutego mróz panuje, jeszcze 40 dni takich zwiastuje”
• „Na św. Jacenty - łamią się pod lodem pręty”
• „Scholastyka - mróz utyka, zanim Walenty (14.02) nam zaświęci, obaczymy, mróz kark skręci”

Cytat dnia:

„Naszą ludzką siłą jest świado­mość naszej słabości.” -  Jan Twardowski

między...

                kałużami slalomem dzisiaj tuptałem he,he... Wszędzie błocko:( Śnieg zniknął całkowicie. Niby zima, ale temperatury plusowe. Świstak Im zdechł w tej Pensylwanii, więc nikt nie wie czy wiosna będzie przedwczesna, czy opóźniona hi,hi...  

Tylko na "Bałtyku zima, bo glinianki jeszcze pod lodem;)

Zrobiłem przed jutrzejsza cotygodniową gimnastyką dwunastkę:)) Biegało mi się kapitalnie, choć utytłałem się w błocie po kolana;) 

Relive 'Między kalużami😉'

Przysłowia:

• „Jak luty nastaje, śnieg jeszcze nie taje”
• „Luty miesiąc bardzo zmienny: pół zimowy, pół wiosenny”
• „Czasem luty tak się zlituje, że człek boso w pole wędruje”

Cytat dnia

„Zbieg okoliczności to boski sposób na pozostanie anonimowym.” - Albert Einstein

• 

smutna...

wiadomość kolejny Maratończyk - ś.p. Stanisław Giemza przeszedł do wieczności, aby biegać niebiańskie maratony:(

Niech spoczywa w pokoju ['] Wieczny odpoczynek racz Mu dać Panie...

                                 + + + + + + +

Dzisiaj pod wiatr ze śniegiem sypiącym po oczach:( Po dniu wolnym wypoczęty, zregenerowany zrobiłem dychę:) Z wiatrem leci się prawie w powietrzu;) Ale w druga stronę masakra. Śniegowe kryształki sypiące przez silne podmuchy wiatru po gałkach ocznych sprawiały ból:( Dlatego dziś w trakcie biegu znowu "płakałem" he,he...

Pomimo łez było świetnie;) 

Relive 'Pod wiatr😉'

Wiadomo nie ma złej pogody na bieganie. Są tylko nieodpowiednio ubrani do warunków pogodowych biegacze. Nie lubię się przegrzewać. Dlatego czasem mam na sobie trochę za mało ciuchów biegowych;) Przy poniedziałku na otwarcie tygodnia trafiłem jednak z ubiorem w dziesiątkę:))

Przysłowia na dziś:

•           „Kiedy w lutym rosa pada, nowe mrozy zapowiada”
• „Zwykle luty ostro kuty, czasem luty same pluty”
• „Gdy luty ciepły i o wodzie, wiosna późna i o chłodzie”

Cytat dnia:

„Ze szczęściem cza­sami by­wa tak jak z oku­lara­mi, szu­ka się ich, a one siedzą na nosie.” -  Phil Bosmans