alert...

                     rcb dostałem dzisiaj!!! Profilaktycznie poszedłem nieco szybciej poprzebierać nogami, żeby organizm wyprodukował endorfiny w razie gdyby he,he... "Niby człowiek wiedział, a jednak się łudził" hi,hi... Drugi października. Wczoraj 43 rocznica  Sakramentu Małżeństwa, więc zamiast biegania była Msza święta w Sanktuarium Miłosierdzia Bożego.

Dziś do obiadu sprzątanie rejonów;) Potem zakupy na łikend i dopiero przed kolacją pierwsze kilometry na otwarcie nowego miesiąca. 

Rutynowo poszurałem po ścieżkach "Bałtyku", hormony szczęścia buzują he,he... Mogę powiedzieć jestem gotowy na mecz hi,hi...

Fajnie było!! Zresztą jak zawsze kiedy jestem na bieganiu;)

Teraz dwudniowy urlop he,he...

W kalendarzu Dzień Anioła Stróża i Światowy Dzień Uśmiechu

Cytat dnia:

Aniele Boży, stróżu mój,

Ty zawsze przy mnie stój.

Rano, wieczór, we dnie, w nocy

Bądź mi zawsze ku pomocy,

Strzeż duszy, ciała mego,

Zaprowadź mnie do żywota wiecznego.

Amen.

Przysłowia na dziś:

• „Gdy w październiku ciepło chadza, w lutym mrozy naprowadza”