totka...

                   wysłałem he,he... Bo dzisiaj wracając z biegania najpierw niespodziewanie pojawił się na niebie kawałek tęczy:)) a po chwili ryży kot przebiegł mi drogę hi,hi... Skoro czarny na pecha to rudy musi być na szczęście;)

Ale po kolei. Do południa turystyka marketowa hi,hi... Po obiedzie godzinka na wciągnięcie brzucha he,he... I o czternastej slow jogging na "Bałtyk". Dwa kilometry biegowej rozgrzewki i na mojej ścieżce seria dziesięciu przebieżek tak jak w piątek;)

Trzynaście stopni plus, pochmurno i delikatny wiaterek idealna aura na nieco szybsze przebieranie nogami:)

Pierwsze wyjście w tym tygodniu i jak wcześniej pisałem extra niespodzianki he,he... Dziwne, że najpierw zobaczyłem na niebie tęczę, a dopiero po chwili spadło kilka kropel deszczu.

Było kapitalnie! W dzienniczku biegowym w dzisiejszej kratce 6 km. Fajnie, że można jeszcze biegać *na krótko*. Nic tak nie wkurza jak dylemat w zimne dni - jak tu się ubrać hi,hi... 

Jutro... pieczenie chleba i jak się uda wygibasy, lub rower stacjonarny;)

Cytat dnia:

„Śmierć jest końcem tylko wtedy, 

gdy zakładasz, że cała opowieść dotyczy tylko ciebie.” 

- Jeffrey Cranor

Przysłowia na dziś:

• • „Jesień bezdeszczowa to zima wiatrowa”
  • „Gdy jesień zamglona, zima zaśnieżona.”