"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


poniedziałek, 22 lutego 2016

wyszło...

dzisiaj prawie czternaście kilometrów, a na mapce endo jakby mors, pies, świnia, albo jeszcze inne zwierze hi,hi... Wietrznie. Temperatura +13 i momentami kropiący deszcz jak ksiądz kropidłem;) Biegło mi się rewelacyjnie choć przyznaję bez bicia dziś mi się nie chciało he,he... 
Lecz jak zawsze *po* satysfakcja murowana, że jednak nie poddałem się leniowi;) Co prawda prawie bite osiem godzi wcześniej odstałem na nogach, ale to też można powiedzieć element treningu:) Zresztą wolę się nie narażać na wyrzuty sumienia he,he...       A widok tej ścieżki tak fantastyczny, że nogi same się rwą do biegania:)

2 komentarze:

  1. ciekawa trasa, teraz tylko zorganizować PKO połmaraton Czestochowa

    OdpowiedzUsuń
  2. o nie tylko nie pko, czy pzu :(

    OdpowiedzUsuń

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13