"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
Aktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


sobota, 20 lutego 2016

"Rano kiedy budzę się rano..."


przed dźwiękiem budzika podświadomie nastawiony na poranne bieganie i nie mogę już zasnąć, bo swędzą mnie pięty hi,hi... to uzależnienie?
Dziś piękny zimowy poranek i sobota, więc nie mogłem sobie odmówić udeptywania bialskich ścieżek i ślizgania się w Alei Brzozowej he,he...
Mokry śnieg, a pod nim po ostatnich opadach deszczu błoto:( Uflogałem się po pachy, ale było super! Zrobiłem trzy pętle za Sanktuarium Krwi Chrystusa w bialskich polach i w sumie wyszło  dwadzieścia kilometrów:)  
Posted by

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13