2026...

                  rok zacząłem dyszką he,he... Tak jak 2025 pożegnałem dychą;)

Na otwarcie kolejnego dzienniczka biegowego walnąłem nawet selfi czego nigdy nie robię hi,hi...

Pożegnałem stary rok tradycyjnie z najbliższymi, a jakże szampanem he,he... i grzecznie po pierwszej poszedłem spać;) Dlatego bez bólu hi,hi... wstałem o siódmej. Zjadłem śniadanie i na dziewiątą poszedłem na Mszę świętą pierwszą w tym Nowym 2026 Roku:) Potem podszykowanie obiadu i fruuuu na pierwsze w tym roku nieco szybsze przebieranie nogami;) Trochę pokombinowałem z traską i dziesięć kilometrów na dobry początek mogłem zapisać w pierwsze kratce;) Co prawda pod blokiem brakło mi niecałe pół kilometra i jak Dorota musiałem dokręcić końcówkę na parkingu hi,hi... Czego też nigdy nie robię he,he...

Zaraz po starcie było ciężko przyznaję, ale z każdym krokiem i kilometrem było coraz lepiej:) Aura sprzyjała:) Jedna kreska powyżej zera na termometrze i cieniutka warstewka śniegu, więc mogę powiedzieć było bieganie po białym:))

"Na nowy rok na barani skok" Dzień jest już dłuższy od najkrótszego o sześć minut! 

Rozpoczynam 26 rok mojej przygody z bieganiem! Ta najprostsza aktywność sportowa stała się nie tylko moją wielką pasją, ale również stylem życia. Regularne treningi, sportowy tryb życia, odpowiednie odżywianie, utrzymywanie wagi itp. To oprócz radości daje kondycje i zdrowie w myśl zasady *zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła*

Noworoczne bieganie zaliczone! Zatem trochę statystyki z roku minionego. 317 treningów, w tym 189 biegowych. 1620 kilometrów pokonanych biegiem i 1002km wychodzone;) Prawie dwieście godzin spędzonych na biegowych ścieżkach:) Średnio 8,5 km na bieg i 63 minuty na jednym bieganiu.

Aha! w grudniu 117 kilometrów w piętnastu wyjściach. Do tego 79km wychodzonych. Sześć  czterdziestopięciominutowych sesji na rowerku stacjonarnym i cztery cotygodniowe gimnastyki. Nie jest źle chociaż zawsze mogłoby być lepiej hi,hi...

Pochwalę się jeszcze moją drugą pasją - pieczeniem domowego chleba:) Wczoraj po wygibasach hi,hi... prosty, sylwestrowy. Mieszany z nutą szaleństwa jak przystało na ostatni dzień roku he,he...

Cytat dnia:

                     „Twoje założenia sa twoimi oknami na świat. 

                  Wyszoruj je od czasu do czasu, inaczej nie przejdzie światło.” 

                                                     -  Issac Asimov

Przysłowia na dziś:

• „Na Nowy Rok przybywa dnia na barani skok”
• „Na szczęście, na zdrowie, na ten Nowy Rok, aby Was nie bolała głowa ani bok”
• „Gdy na Nowy Rok plucha, ze żniwem też będzie pokuta”
• „Gdy Makary (02.01) pogodny cały styczeń chłodny”