"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


wtorek, 14 października 2025

skojarzyłem...

                             sobie dzisiaj, że z początkiem października zacząłem 21 rok biegania:) We wrześniu 2005 po wakacjach nad morzem, gdzie uczestniczyłem w Biegu Śniadaniowym zacząłem "na poważnie" biegać he,he... Wcześniej codziennie rano kilkanaście minut joggingowałem hi,hi... A raz do roku brałem udział w Marszobiegu w Olsztynie koło Częstochowy. Dwadzieścia lat minęło jak jeden dzień he,he... Żałuję tylko, że tak późno zacząłem tę przygodę. W zasadzie gdyby liczyć od kiedy zdecydowałem się na szybsze przebieranie nogami to rok 2000 jest tym zaczątkiem;) W 1995 rzuciłem palenie i jeden nałóg zamieniłem na drugi hi,hi...  
Dziś do południa z żoną na zabiegach. Potem dyżur u wnusi i dopiero po powrocie mogłem wskoczyć w buty biegowe. Trasę wymyśliłem po drodze he,he... i wyszła fajna, spokojna dziewiątka:))
Cały dzień przelotny deszcz i temperatura około 8-9 stopni plus. Ma się te chody w niebie, bo trafiłem w "okienko" pogodowe;) Świetnie mi się biegało! Co prawda wybiegłem w dzień, a wróciłem nocą hi,hi... Cóż taki mamy klimat;)
Cytat dnia:
„Szczęście nie jest stacją, do której przyjeżdżasz, 
lecz sposobem podróżowania.” - (anonim)

Przysłowia:
  • „Gdy październik ciepło trzyma, zwykle mroźna bywa zima”
  • „Kiepski gospodarz, co po Jadwidze (15.10) do pola siać idzie”
  • „Koło świętej Jadwigi babie lato fruwa na wyścigi”
  • „Kto sieje na świętą Jadwigę, ten zbiera figę”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13