"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


poniedziałek, 27 października 2025

dawno...

                   nie biegałem z samego rana. Jestem raczej skowronkiem niż sową, więc najbardziej lubię szybciej poprzebierać nogami jak najwcześniej rano. Niestety jak już pisałem "jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma" he,he... 
Podług hierarchii wartości najpierw Bóg, rodzina, a potem przyjemności i pasje;) 
Właśnie! Zjadłem połowę mojego ostatniego chleba biegacza pieczonego w sobotę hi,hi... ale jeszcze zdjątko zrobiłem he,he...
Dzisiaj na termometrze plus cztery stopnie Celsjusza i silny, zimny wiatr:( Obleciałem stałą przydomową trasę i nabiegałem dziewięć kilometrów. Rewelacyjnie było!!! Chociaż nie do końca, bo znów jakiś psiarczyk podniósł mi ciśnienie. Wracając w pewnym momencie widzę przed sobą dwa psy i faceta na rowerze. Profilaktycznie zbaczam na drugą stronę drogi. Facet przystaje bierze jednego psiura za obrożę, a drugi leci do mnie:( Mówię mu spier... i ustawiam się, co by w razie czego zasunąć mu solidnego kopa. A gostek: "nie, nie on nic nie zrobi." Skąd ja to do ku... nędzy mam wiedzieć! Dlaczego psiska nie są na smyczy i w kagańcach?!?! 
Co rusz w mediach informacje o pogryzieniach nawet śmiertelnych, a beztroscy psiarze bezkarni:(( Kiedy wreszcie straż miejska i policja weźmie się za debilnych właścicieli czworonogów?
Ech! Wychodzi człowiek się odstresować, zrelaksować, spokojnie pobiegać i du...:(
Całe szczęście, że miałem dziś farta i na mojej trasie spotkałem dwie fajne biegaczki:)) Mała rzecz, a cieszy i od razu poprawa humoru he,he...
Jutro musowo "wygibasy", czyli gimnastyka, bo już dwa tygodnie minęły od czasu, gdy ostatni raz rozciągałem stare mięśnie i stawy hi,hi... Człek się kurczy niczym suszona śliwka zatem trzeba  ćwiczyć wątłe ciało he,he...
Cytat dnia:
„Gdy zamykają się jedne drzwi do szczęścia, otwierają się inne; 
ale często tak długo patrzymy na zamknięte drzwi, że nie dostrzegamy tych, które zostały otwarte.” - Helen Keller
Przysłowia na dziś:
  • „Jesień bezdeszczowa to zima wiatrowa”
  • „Jak przyjdzie Szymon i Judy (28.10), zagoń bydło z pola do budy”
  • „Na świętego Szymona i Judy spodziewają się śniegu i grudy”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13