nie chce...

                               się już wstawać o piątej, gdy ciemno na dworze:( Ale jeszcze daję rade he,he... Tym bardziej, że później nie muszę kombinować jak tu znaleźć czas na trening. Ponadto z samego rana temperatura jest bardziej biegowa hi,hi...

Dzisiaj w ostatnim dniu tego tygodnia trzy pętle na "Bałtyku" i niestety z tzw. przyczyn niezależnych ode mnie bez pływania:(

Dziewiątka na liczniku, a w całym minionym tygodniu dwadzieścia dziewięć kilometrów w trzech wyjściach. Do tego cotygodniowa gimnastyka, dwie sesyjki na rowerku stacjonarnym i dwa pływania w otwartym akwenie:) 

Nie jest źle, ale zawsze mogłoby być lepiej;)

Fajnie było! Czternaście kresek powyżej zera na termometrze, pochmurno i lekki wiaterek. Idealna aura na szybsze przebieranie nogami:)

Aha wczoraj od biegania wolne, więc po pedałowaniu he,he... mogłem oddać się mojej drugiej pasji - pieczeniu domowego chleba. 

Cztery zboża na maślance i smalcu gęsim;) 

Jutro wolne, czyli regeneracja i odpoczynek. W niedziele zaś planuję rozprawiczyć nowe bambosze biegowe hi,hi...

Cytat dnia:

„Świętość nie oznacza robienia nadzwyczajnych rzeczy, 

ale jest robieniem tych zwyczajnych z miłością i wiarą.” 

-  Papież Franciszek

Przysłowia na dziś:

„Kto w lecie nie orze, nie sieje, w zimie z frasunku niszczeje”

"Kto w lecie nie zbiera, w zimie głodem przymiera."

• „Gdy słońce z grzmotem w znak Panny wchodzi, 
• zapowiedź to niepogody długiej i powodzi”
• „Gdy księżyc w Pannie o grzmoty, pięćdziesiąt dni pluszczą słoty”