"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


czwartek, 17 lipca 2025

na próżno...

                               obudziłem się bez budzika 4:45 he,he... Moja Lepsza Połowa z samego rana umówiła się z fryzjerką, więc pobudkę ustaliliśmy na wpół do szóstej;)
Po fryzjerze zakupy i dopiero po powrocie około jedenastej mogłem wskoczyć w buty biegowe. 
Wczoraj gimnastyka, czyli wygibasy. Dzisiaj zaplanowałem poza dreptaniem przebieżki, żeby sprawdzić poślad, który normalnie nie dokucza. Jednak przy przyśpieszaniu i wydłużaniu kroku nie pozwala na zbyt szybsze przebieranie nogami:(
Nie mogę powiedzieć "złośliwość rzeczy martwych", bo pogoda to natura. Niemniej z rana pochmurno i jak twierdziła MLP zimno hi,hi... przy siedemnastu stopniach plus;) Jak tylko włożyłem buty biegowe ponad dwadzieścia kresek powyżej zera i pełnia słońca;)
Fajnie było! Chociaż w głębi duszy prosiłem o deszczyk he,he...
Najpierw "orbitowanie" dookoła "Bałtyku" i "Adriatyku". Później z piątką na liczniku na *mojej ścieżce* Na szczęście zacienionej hi,hi.. seria dziesięciu przebieżek:) Bardzo lubię szybko wolno, szybko wolno;)
Ostatecznie wyszła znów dziewiątka, choć niewiele brakło do dychy he,he...
Cytat dnia:
„Nie bój się wielkiego kroku. Nie pokonasz przepaści dwoma małymi.” 
David Lloyd George
Przysłowia:
„W lipcu upały, styczeń mroźny cały”
„Jeżeli w żniwa mysz w polu gniazdo wysoko zakłada, 
znak to, że zima srogie śniegi zapowiada”

Zła wiadomość to: 
dzień trwa 15 godz. 59 min, jest krótszy od najdłuższego o 32 min:( i jest dłuższy od najkrótszego o 8 godz. i 2 min. 
(Czasy podano dla lokalizacji Częstochowa).
 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13