turystyka...

                              medyczna od rana he,he... z MLP;) Potem zakupy, obiad i godzinka sjesty hi,hi... Później kawka i dopiero po szesnastej wypad na stałą przydomową trasę:) Żeby nagromadzić endorfinek przed jutrzejszym malowaniem kuchni;)

Pochmurno i chłodniej. Na termometrze +9 stopni Celsjusza, czyli idealna aura na bieganie he,he...

Chciałem pomalutku, ale chwilami mnie ponosiło i czasem nawet "ręczny hamulec" nie pomagał hi,hi...

Po wczorajszym wyjeździe i biesiadowaniu przy stole tuptało mi się kapitalnie:))

Dyszka na otwarcie nowego tygodnia i zalążek tygodniowego kilometrażu;) W zależności jak pójdzie robota albo *będzie dobrze, albo będzie źle* he,he...

Aha w sobotę przed wyjazdem poprawiłem u Mateusza życiówkę w biegu na piąte piętro hi,hi...

Poprzednio było 45,75s, a przedwczoraj 41,23s i jeszcze to nie jest moje ostatnie słowo;)

Cytat dnia: 

„Droga do sukcesu zawsze jest pod górę.” – Harvey Mackay

Przysłowie:

„Na Świętego Szymona nie wdziewaj już kaftana”

• „W dni krzyżowe Męka Boża, wstrzymaj się od siewu zboża”
• „Jakie jest Zwiastowanie (25.03), takie będzie i Zmartwychwstanie”
• „Gdy przed Zwiastowaniem ruszy się pszczoła, 
• to mokrą wiosnę nam przywoła”