"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


sobota, 18 lutego 2023

straszyli...

                         od wczoraj alertami, których nie idzie zablokować:( prawie cyklonem:(( A tu ciepło plus sześć stopni na termometrze i wiatr, normalny wiatr. 
Może gdzieś na północy lub w innej części kraju armagedon był, ale nasi pseudo specjaliści *szafują* esemesami:( Cóż niektórzy uwielbiają być ważni he,he... nie to co w uesej. Tam podają gdzie, kiedy na bieżąco, a nie to co nasi panikarze od siedmiu boleści. Potem się dziwią, że w necie tylu Polaków pyta jak zablokować alerty rcb. Jak ślisko, albo wietrzysko łamie gałęzie nigdy nie ryzykuję. wybieram miejsca adekwatnie do aury. Wczoraj planując dzisiejsze bieganie nie brałem pod uwagę Bialskiej zwanej Aleją Brzozową, bo tam szpaler drzew. W Lasku też, choć drzewostan systematycznie jest wycinany:(
Po przedpołudniowym, "rekonesansie" postanowiłem jednak pobiec w bialskie pola ponieważ już bardzo dawno mnie tam nie było;)
Nabiegałem piętnaście kilometrów. Potem obiad, pieczenie *pytlowego z kminkiem* i mecz Rakowa:)) Dobra sobota! Fajne bieganie:) Smaczny chleb własnej roboty i wygrana Lidera ekstraklasy 2 do zera!!! Dziś Medaliki grały jak prawdziwy RAKÓW. Brawo!
W całym minionym tygodniu 41 kilometrów w czterech wyjściach. Gimnastyka i kapitalne morsowanko z Foczkami hi,hi...

Przysłowia:

  • „Jeśli ci jeszcze nie dokuczył luty, to pal dobrze w kominie i miej kożuch suty”
  • „Luty gdy wiatrów i mrozów nie daje, prowadzi rok słotny i nieurodzaje”
  • „Luty, szykuj buty, bo nadejdą deszcze, pluty”

Cytat dnia:
„Szczęśliwe życie można zapewnić sobie w dwojaki sposób: przez ograniczenie życzeń lub zwiększenie środków. Jeżeli jesteś mądry, będziesz robił i jedno i drugie.” - Benjamin Franklin

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13