noworoczne...

                                bieganie niczym wielkanocne, bo *na krótko* hi,hi... Swoją drogą nie wiem czemu wszyscy mi się tak przyglądali he,he... Przecież na termometrze +15℃ i słonko na niebie, czyli aura wiosenna:)

Powiadają "Na Nowy Rok na barani skok" i proszę dzień jest już dłuższy o 5 minut:))

Pierwsza dyszka w tym roku! Żeby wyszła... jak nigdy trochę dolatałem pod hotelem hi,hi... 

Było rewelacyjnie! Odwiedziłem "Bałyk", Lisiniec, Bialską, parki podjasnogórskie. To znaczy ulubione miejsca do biegania. Nóżka *podawała* chociaż wczoraj na dwa razy wylatałem dwunastkę.

Pierwsze dziesięć kilometrów pierwszego stycznia, tego tygodnia, miesiąca i roku 2023. A teraz pierwsze piwo na dobry początek. Na ten Nowy Rok!

Gwoli sprawiedliwości nieco podsumowania starego roku:

270 treningów, 219 biegowych, 2311 kilometrów biegiem i 823 wymaszerowane. Ogółem 254 godziny biegania.

Cytat dnia:

„Kochać dru­giego człowieka oz­nacza wielką pracę nad sobą.” -  Jan Twardowski

Przysłowia:

• „Na Nowy Rok przybywa dnia na barani skok”
• „Na szczęście, na zdrowie, na ten Nowy Rok, aby Was nie bolała głowa ani bok”
• „Gdy na Nowy Rok plucha, ze żniwem też będzie pokuta”