"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


sobota, 31 grudnia 2022

Do Siego...

W dobrych radach, w dobrym bycie niech Was wspiera Boże Dziecię!

 Niech Nowy Rok przyniesie Wam radość, miłość,
pomyślność i spełnienie wszystkich marzeń,
a gdy się one już spełnią,
niech dorzuci garść nowych marzeń,
bo tylko one nadają życiu sens!
*************************************
Dzisiaj XIII rocznica pierwszego morsowania!!! Dlatego przed południem jubileuszowa kąpiel w "Pacyfiku" i piątka z buta he,he... 
Potem pomysł, żeby z racji ostatniego dnia tego roku zrobić *dwa w jednym* czyli dwa treningi jednego dnia;) Po obiedzie krótki bieg do Wiktorki, bo już jutro będzie o rok starsza hi,hi...
Sylwester aktywny:) Pod wieczór jeszcze Msza Święta dziękczynno błagalna na zakończenie roku 2022. A potem część *artystyczna* hi,hi...
Koniec roku, ale i miesiąca. Podsumowanie roczne następnym razem. Teraz krótka statystyka grudnia:
151 kilometrów biegiem w osiemnastu wyjściach. Do tego 63km wychodzone w 23 marszach, cztery cotygodniowe gimnastyki i sześć kąpieli w zimnej wodzie. 
Nie za wiele kilometrów, ale jak na miesiąc po roztrenowaniu  nie jest źle. I oby przyszły nie był gorsz od obecnego;)
W kalendarzu świat nietypowych Dzień bez bielizny:))

Przysłowia:

  • „Dzień Sylwestrowy pokaże czas lipcowy”
  • „W noc Sylwestrową łagodnie, będzie kilka dni pogodnie”
  • „Czy rok był suchy, czy było błoto, nigdy w Sylwestra nie będzie padało złoto”

Cytat dnia:

„W każdym nor­malnym człowieku tkwi sza­leniec i próbu­je wy­dos­tać się na zewnątrz.”  Terry Pratchett

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13