"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


sobota, 16 kwietnia 2022

             Chrystus Zmartwychwstał - Prawdziwie Zmartwychwstał!
Wesołych, radosnych Świąt Wielkanocnych pełnych miłości, nadziei i otuchy. Wiosennego nastroju, serdecznych spotkań w gronie rodzinnym i wśród przyjaciół. Smacznego jajeczka i bardzo mokrego dyngusa życzę wszystkim Którzy tu zajrzeli;)
****
Po święconce prawie świąteczne bieganie w celu rozprawiczenia nowych butków:)
Rozdziewiczone i nawet "poświęcone" w kałuży;) Pierwsze wrażenia super! Lekkie, szybkie "bamboszki", więc dają kopa. Żadnych negatywnych oznak. Zero obtarć, odgniotków itp. Nawet wilgotne po zmoczeniu w trawie fajnie się trzymają stopy i nie czuje się ich na nogach;) Bieganie jakby na bosaka he,he... Drop niski, więc czuć zmianę konstrukcji buta. Dawno temu przestawiłem się z pięty na śródstopie i dlatego chyba nie odczułem zmiany w łydkach;) 
Jedenastka na stałej przydomowej trasie. W tym dziesięć przebieżek na trawniku przy "Bałtyku" Nawet człowiek nie czuje jak mu się rymuje hi,hi...

W całym przedświątecznym tygodniu 42 kilometry w czterech wyjściach. Myślałem, że będzie gorzej;) Według hierarchii wartości najpierw dla Boga, potem dla rodziny, a i dla biegacza czasu starczyło:) 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13