"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
Aktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


sobota, 21 sierpnia 2021

przy sobocie...

                                      piętnaście kilometrów w ostatnim dniu tygodnia:)
Bialska zwana Aleją Brzozową, Lasek Wilka i bialskie pola udeptane;) Fajne spokojne bieganie z prędkością "ekonomiczną" he,he... Cisza, spokój i samotność długodystansowca - rewelacja!
W całym tygodniu w czterech wyjściach pięćdziesiąt sześć kilometrów. Plus dwadzieścia cztery wychodzone.

Cytat dnia

„To nie liczba lat w twoim życiu się liczy tylko ilość życia w twoich latach.”- Abraham Lincoln
W kalendarzu świat nietypowych:
                                                   Dzień Synowej
Posted by

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13