"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


czwartek, 8 kwietnia 2021

powrót...

                       zimy he,he...
I morsowania hi,hi... W nocy spadek temperatury poniżej zera i opady śniegu.
Rano w okolicy zera, więc pomyślałem grzech nie skorzystać z okazji;) 
Standardowo dwa kilometry dobiegu na rozgrzewkę i plum...
Pluskanie z pływaniem, bo woda cieplutka +7℃:)

Nie tylko ja miałem pomysła na wiosenne morsowanie, bo zaraz za mną przyszło dwóch Morsów i Foczka:))
Wczoraj było "nogami" dwadzieścia jeden kilometrów to dziś krótko 2x2km.
Regularne kąpiele przez cały rok na okrągło są świetne! Fajnie mieć "pod nosem" naturalny zbiornik wodny nadający się do pływania. 
Chociaż pluskanie w morzu na wakacjach to również kapitalna sprawa i czekam na te chwile co roku z niecierpliwością. Podobnie zresztą jak na wczesno poranne bieganie boso po plaży:))
Przysłowie:
  • „Choć już w kwietniu słonko grzeje, nieraz pole śnieg zawieje”

Cytat dnia:
„W każdym nor­malnym człowieku tkwi sza­leniec i próbu­je wy­dos­tać się na zewnątrz.” -  Terry Pratchett

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13