"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


czwartek, 26 listopada 2020

dzięki

                 Markowi:) mojemu synowi dzisiaj mój post będzie fotoblogiem he,he... Jeszcze raz dziękuje Marecki za świetną fotorelacje:)

Mój filmik z telefonu to "ubogi krewny" przy Markowych fociach:) ale widać ruch;)   
Biegowo jedynie dobieg pod brzózki przy "Pacyfiku" i powrót. Dwa kilometry z małym "hakiem" Najpierw kilometr rozgrzewki przed, a potem po. Zawsze to kawałek szybszego przebierania nogami:))

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13