jedenastka...

                             znów wyszła choć miała być dycha;) Kilometrów nigdy nie za wiele, więc *od przybytku głowa nie boli*

Dzisiaj stała przydomowa trasa z bieżącymi modyfikacjami;) 

Fajna pogoda. pochmurno, osiemnaście kresek powyżej zera na termometrze. 

Chociaż od ostatniego biegania minęło niespełna dwanaście godzin to czułem się wypoczęty i głodny biegania;) Wiadomo nałóg he,he... Dreptanie dzisiejsze było świetne. Bez patrzenia na zegarek, z głową w chmurach:) Bez sapania, Langsam, langsam, aber ganz nach vorn - pomału, pomału, ale cały czas do przodu:))

W kalendarzu świat nietypowych 

Cytat dnia

„Nie wszyscy możemy czynić wielkie rzeczy. Wszyscy jednak możemy czynić małe rzeczy z wielką miłością.” Matka Teresa