ciężko...

                          mi się dziś wstawało:( Ale teraz cieszę się jak nie wiem co, że nie odpuściłem he,he...

Miało być tylko krótkie bieganie i seria dziesięciu przebieżek, ale się rozpędziłem i za jutro zrobiłem pływanie w "Adriatyku" hi,hi... Trzeci dzień pod rząd biegowy;) Wczoraj nawet rano i w popołudniu he,he... W środę z podbiegami, więc pasowałoby odsapnąć, bo przecież treningi mają być budujące, a nie eksploatujące.
Nie chciało mi się! Lecz potem z każdym krokiem było już tylko lepiej hi,hi...
Po wczorajszych opadach deszczu wreszcie było czym oddychać;) 
Temperatura powietrza +17, a wody wyższa i dlatego opary nad powierzchnią glinianek niczym w źródłach termalnych he,he...
"Wąski" przypomniał mi dziś o fajnej imprezie biegowej jaką organizuje w Blachowni, więc na koniec szczerze polecam:

Przełajowa Ósemka i Mistrzostwa Makroregionu Śląskiego w Nordic Walking

Miejsce i data imprezy:	Blachownia, 25 sierpnia 2019
Organizator:	Urząd Miasta Blachownia, Ośrodek Sportu i Rekreacji Spółka z o.o. w Blachowni, Stowarzyszenie Pomocy Dzieciom ALMA Współorganizator Starostwo Powiatowe w Częstochowie Gminna Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Blachowni MDK Blachownia Szkoła Podstawowa Nr 1 w Blachowni LGD "Zielony Wierzchołek Śląska" PATRONAT HONOROWY Burmistrz Blachowni mgr Sylwia Szymańska
Regulamin:	Regulamin zawodów
Kategorie:
- Bieg 8 km	Wolne miejsca: Zbiorczo na wszystkie kategorie: 479
- Nordic Walking	Wolne miejsca: Zbiorczo na wszystkie kategorie: 479

---

Formularz rejestracyjny