"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


Bardzo proszę dla Kuby mojego kumpla i z góry dziękuje:)

sobota, 23 lutego 2019

działo...

                      się dzisiaj! Oj działo he,he... Ciągle coś stawało na przeszkodzie i wreszcie. Krystyna z Adamem zadebiutowali w lodowej przerębli. Wielkie brawa i gratki! 
Zadebiutowali rewelacyjnie jakby to wcale nie był Ich "pierwszy raz" Bez najmniejszego problemu po rozgrzewce biegowej weszli do wody o temperaturze +2 z uśmiechem na ustach:)) I... obyło się bez paskudnego "wietrzenia pach" hi,hi... "moja szkoła" he,he...
Pogoda dopisała! Wczoraj wiało lodem, a dzisiaj słoneczko. Temperatura powietrza w słońcu zero, a w cieniu minus trzy. Aura wymarzona na morsowanie. Szkoda tylko, że zabrakło białego puchu i na fotach nie widać zimy hi,hi... Jedynym dowodem była dwu centymetrowa "szyba" na naszym "jacuzzi" he,he...
Nie byłem na Biegu Icemana w Przesiece, więc zrobiłem sobie prawie trzykilometrowy bieg Morsa na własnych śmieciach w doborowym towarzystwie w/w Pierwszaków;) 
Potem pluskanie w "Pacyfiku" i dwójka truchtu, żeby odpukać w niemalowane czasem Nowi Zimnolubni nie doznali skutków ubocznych "szczepionki antygrypowej" he,he...
Było fantastycznie! Żadne słowa pisane, czy mówione nie są w stanie oddać atmosfery tego rodzinnego morsowania;)
I "okiem" Doroty;)




P.S.   i jeszcze prezent od moich Debiutantów hi,hi... Super!!! wielkie dzięki :))

6 komentarzy:

  1. Niedziela po morsowanku.
    Standart na 11 wybieramy się na Basen.
    Samopoczucie tylko może być lepsze. Dzięki bardzo Tomek było WSPANIALE
    Do nastepnego :)
    Byl pierwszy wspólny maraton morsowanie co teraz Mentorku Młodziaku :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Adam pierwszy maraton, pierwsze morsowanie. Wcześniej pierwsze bieganie pod ziemią. Czas zatem na Nowe wyzwanie;) Coś wymyślimy! Bo wyzwania/marzenia nie pozwalają się starzeć he,he...więc Kto jak nie My;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Triathlon w Częstochowie sztafeta 🤔 nie będziesz zmuszał pływać ani jechać na rowerze 😜

    OdpowiedzUsuń
  4. Tylko żebym Wam nie zaniżył wyniku? Kat M60;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Kto jak kto - o bieganie w Twoim wykonaniu bym się nie przejmował !!!

    OdpowiedzUsuń
  6. Adam dzięki!!!! czas nie stoi w miejscu i sam czuję, że wydolność organizmu niestety spada:( tzw równia pochyła;)

    OdpowiedzUsuń

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13