"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


poniedziałek, 23 lipca 2018

Najpierw...

                       bieganie potem śniadanie he,he... jak codzień przez ostatnie dni:)
Tak jak napisałem wczoraj nie ma to jak bieganie nad morzem!
Przestrzeń na plaży nie ograniczona w jedną i w drugą stronę:) Nie to co nad jeziorem.
Dzisiaj pobiegłem w druga stronę i po chwili lipa:( ogrodzenie.
Nad morzem piaseczek i chłodna woda pod stopami, a tu betonowe płyty i bruk. 
No cóż trzeba się przyzwyczajać hi,hi... bo jutro powrót:( I codzienne miejskie tuptanie.
Wydreptałem na otwarcie nowego tygodnia siódemkę i mało mi, mało he,he...

3 komentarze:

  1. Wprowadź rower :). :). :). Po mocnych 40 km 8 km biegu to wyzwanie ;)
    Choć nie powiem - bieganie po rowerze coraz bardziej mi się podoba.
    Jest dziwnie ale fajnie :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Adam dzięki:) Kocham bieganie i pozostanę mu wierny;) nie potrzebuję dodatkowych bodźców samo szybsze przebieranie nogami daje mi spełnienie:) Bieganie to wolność nieograniczona można biegać zawsze i wszędzie! Nawet bez butów, czy specjalnego ubioru biegowego. Rower trochę ogranicza, bo to transport, pilnowanie, żeby nie ukradli i przeważnie odmawia posłuszeństwa w najmniej odpowiednim momencie he,he...

    OdpowiedzUsuń
  3. To wiadomo że bieganie jest najbardziej zdrowe w życiu.

    OdpowiedzUsuń

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13