"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


niedziela, 22 lipca 2018

Jeziora...

                        to jednak nie to samo co morze:(
Nie da się pobiegać boso linią brzegową;( Przyszło więc przeprosić się z butami  he,he...
Trochę chodnikiem, potem betonowym nabrzeżem i w las:) sześć kilometrów. W drodze powrotnej dwa kilometry sprintu, bo całe chmary komarów hi,hi...
Droga powrotna zawsze jest krótsza i dlatego wyszła piątka;)
Po Ostródzie polatane:) ślad na mapie zostawiony;)
W sumie jedenaście kilometrów w ostatnim dniu tygodnia:)
Razem w minionym tygodniu pięćdziesiąt dziewięć w siedmiu wyjściach:)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13