wizja...

                                 lokalna wciąż nie oddanej do użytku plaży, pomostu i jedynego miejsca w parku Lisiniec gdzie dno jest równe i bezpieczne.
Roboty wciąż trwają. Mimo to popołudniami i w weekendy pojawia się tam rzesza ludzi. Trwa budowa parkingu, więc w użyciu ciężki sprzęt i dlatego wokół skrawka plaży krajobraz księżycowy he,he...

Dzisiaj po wczorajszym świątecznym bieganiu codzienne szybsze przebieranie nogami bez kamer, fleszów i jak to się mówi "fajerwerków"hi,hi... Co nie znaczy, że gorsze:) 

Po wczorajszych dwóch treningach jednego dnia;) dziś tylko cztery kilometry. Tam  i z powrotem z  pływaniem w "Adriatyku"

Odnowa biologiczna i aqua regeneracja he,he... 

Bo w niedziele połówka w Grodzisku. Serwisy informacyjne ostrzegają przed ponad trzydziestostopniowymi upałami:( więc atmosfera w Grodzisku jak zawsze zapowiada się gorąca. Nawet pomimo piętnastu kurtyn wodnych na trasie które obiecuje organizator hi,hi...