Światowy...

                                  Dzień Biegania dzisiaj he,he...

Prawdę mówiąc świętuję codziennie, a nawet nieraz dwa razy dziennie hi,hi...

Ale jak oficjalny biegania to "grzechem" byłoby się nie przyłączyć takiego wydarzenia;) 

Wczoraj jedynie trójka z "buta" dobiegu na pływanie, a później cotygodniowa gimnastyka. Dziś wyjście na *świątalny* trening już przed szóstą:) Najpierw spokojna dwójka na obudzenie i rozruszanie he,he... Potem dziesięć przebieżek i powrót przez podbieg na Kordeckiego;) Który mnie znów "zamulił", więc na koniec jeszcze pięć krótkich pod domem hi,hi... coby żwawość przywrócić;) 

W sumie wyszło osiem kilometrów. Po bieganiu zapodałem znajomym o dzisiejszym święcie i  zaraz odezwała się Beata: "przekonałeś mnie! idę pobiegać po pracy" Następnie Jakub zaczął kusić wieczornym dreptaniem. Cóż uległem he,he... i poranne bieganie przy rześkim powietrzu i temperaturze +10 nie było moim ostatnim "słowem" tego dnia hi,hi... 

Ostatnie noce były bardzo ciepłe ponad piętnaście stopni plus, więc dzisiejsze ochłodzenie to szok termiczny;) Ale za to biegało mi się  rankiem rewelacyjnie:) 

Taka aura marzy mi się w niedzielę w Grodzisku, lecz synoptycy już wieszczą czarny scenariusz trzydziestostopniowe upały:( Na co Orgowie zapowiadają piętnaście kurtyn wodnych, a tzn. będziemy biegać w deszczu hi,hi... 

Zacząłem dzień bieganiem i zakończyłem. A co jak święto to święto! 

Wieczorkiem z Kubą zrobiłem jeszcze sześć kilometrów z krótkimi przyśpieszeniami. Można powiedzieć Dzień Biegania czciłem od rana do wieczora he,he... 
Poranno - wieczorna czternastka była fantastyczna:) Poniekąd dzięki synowi Markowi, który z racji święta biegowego zrobił nam wieczorną sesję foto - Dziękujemy!!!

album foto Marek Tęcza