"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


niedziela, 24 czerwca 2018

pecha...

                       miałem dzisiaj. Obudziłem się - pada deszcz. Przy śniadaniu przestał. Wychodzimy z kościoła pada. Mówię do MLP skorzystam chyba z okazji i jak obiorę ziemniaki to się trochę "kulnę" he,he...
A leć powiedziała jak zawsze. 
Wyszedłem na bieganie przestało padać. Zrobiłem spokojną ósemkę, wróciłem, rozebrałem się i wtedy przylało:( Jak pech to pech hi,hi...
Szczęście za to dopisało młodzieży naszego rodzinnego Team_u. Adam i Jakub lecieli w Rybniku Półmaraton Księżycowy i Obaj wrócili "z tarczą" Ochłodziło się i od razu biegło się Im lżej niż w Grodzisku. Od dziś cieszą się  nowymi życiówkami! A ja Nimi:) Prezes rodzinnej patologii biegowej he,he... "złamał" dwójkę, a Kuba  zrobił 1:45. Super! Młodzi podtrzymują dziadkową tradycję;) Mój rż na połówce (1:41;) też zrobiłem na Nocnym w Rybniku.  Fajnie, że Adam wczoraj włączył przed startem endo w telefonie, bo mogliśmy się z Edytą emocjonować "transmisją na żywo" z trasy:) W dodatku mogłem już w nocy zaśpiewać hi,hi... "łubu dubu, łubu dubu niech żyje Prezes naszego klubu, niech żyje nam!"

3 komentarze:

  1. Młodziak dzięki a łubu dubu ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. I jeszcze jedno patrząc po czasie jaki poprawiłem to jest o jakies 18 min na rok to dopiero w przyszłym roku jest szAnsa na dorównanie MENTOROWI hi hi hi i kto tu jest młodzież MŁODZIAKU

    OdpowiedzUsuń
  3. he,he... Adam idziesz jak burza!z takim progresem :) Ale pamiętasz mówiłem Ci dasz radę. U Ciebie tak jak i u Krysi drzemią niezbadane pokłady energii. I jeszcze dzięki za super emocje ;) Śledząc "na żywo" Twój bieg miałem o niebo lepsze wrażenia niż na meczu naszych kopaczy ;)

    OdpowiedzUsuń

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13