"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


czwartek, 24 sierpnia 2017

prawie...

                   morsowanie he,he... letnią porą;) Na termometrze tylko osiem kresek powyżej zera. Woda cieplejsza zapewne, bo paruje jak w termach i podobnie jak zimą cieplej w zanurzeniu niż na powietrzu hi,hi... Dwie rundy ścieżką rekreacyjną na rozgrzewkę biegusiem i plum:) 
Pływanie w takich klimatach jest extra! Chociaż dwóch Gości przyglądało się dłuższy czas jak się "gotuję" w kąpielisku niczym kurczak w rosole he,he... 
Ale nie jestem sam, bo jak wybiegałem z plaży przyszły dwie Kobitki, Które regularnie każdego poranka trenują pływanie "synchroniczne" he,he... 
Lubię takie bieganie jak dzisiaj:) Rześkie powietrze. Jest czym oddychać i nie zalewam się potem. 
Cisza, spokój, a ja sobie dreptam i w duchu podśpiewuję: : "od rana mam dobry humor..."




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13