"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


Bardzo proszę dla Kuby mojego kumpla i z góry dziękuje:)

wtorek, 22 sierpnia 2017

jak...

       wskazuje w endomondo strzałka na mapie dzisiaj pływanie w "Pacyfiku"he,he... Wcześniej dwie, a nawet prawie trzy pętle wydreptane wokół "Bałtyku" i "Adriatyku":) Pogoda idealna na bieganie. Temperatura plus dwanaście, słoneczko i lekki wiatr życzyłbym sobie takiej zawsze na królewskim dystansie hi,hi...
A skoro o maratonie mowa to znalazłem ciekawostkę;)















Dziś "z buta" biegiem tylko szóstka, ale za to marszem dycha, więc w sumie szesnaście kilometrów, czyli nie jest źle he,he...

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13