"Aktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną przewlekłego dobrego stanu zdrowia"

wtorek, 25 lipca 2017

cieplej...

w wodzie niż na powietrzu he,he... Na naszym morsowisku, a teraz latem miejskim kąpielisku. Niczym zimą hi,hi... 
Temperatura wody powyżej dwudziestu stopni plus, a otoczenia szesnaście i brak słonka zasłoniętego przez chmury:( do tego wiatr. 
Pływanie rewelacyjne:) Byle tylko nie wystawiać ciała ponad powierzchnie wody he,he... 
Szkoda, że morze w Rewalu nie miało takiej temperatury. Byłoby sielsko anielsko hi,hi...
Dzisiaj dwie godziny solidnych wygibasów tzn. gimnastykowania;) W zeszłym tygodniu z racji wypoczynku nad morzem ćwiczeń nie było:( Musiałem zatem nadrobić zaległości;)
Gimnastyka, pływanie i cztery kilometry biegu. Trzy jednym można powiedzieć;)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

archiwum