"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


sobota, 31 grudnia 2016

31 grudnia....

2009
tak się zaczęła moja przygoda z morsowaniem:)
 
2016
minęło 7 lat i nadal trwa;)
 
  
Dziś rocznicowe sylwestrowe morsowanie i symboliczne cztery kilometry "z buta" he,he...
W ostatnim tygodniu tego roku w pięciu wyjściach 51 km. Plus dwa razy po sześć kilometrów marszu;)
Podsumowując rok 2016 powiem szczerze nie było źle:) Oby Nowy 2017 nie był tylko gorszy hi,hi...
257 treningów, w tym 213 biegowych:) Przebiegnięte ogółem 2624 kilometry z czego 114 na zawodach w sześciu startach:)
Zaraz po Nowym Roku "lecę" dalej, ale pierwszego zacznę chyba od wolnego hi,hi..

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13