"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


Bardzo proszę dla Kuby mojego kumpla i z góry dziękuje:)

niedziela, 28 lutego 2016

niedzielne bieganie...


jak prawie zawsze połączone z morsowaniem:) Dlatego na liczniku tylko siedem i pół kilometra przebiegu:( z czego trzy z hakiem w stroju "organizacyjnym" hi,hi...

W całym tygodniu w pięciu wyjściach sześćdziesiąt pięć kaemów i co najważniejsze jest progres he,he...
W wodzie też było trochę biegania, a nawet  skakania. 
Ale o tym jak zawsze więcej na zmorsowani.blogspot.com


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13