"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


poniedziałek, 25 maja 2015

Wysyp winniczków...

na ścieżkach zwłaszcza tych nieutwardzonych w parku Lisinec! Zatem dziś nie planowany slalom miedzy ślimakami, bo nie lubię tego charakterystycznego chrzęstu ich chałup pod butem:(
Tydzień przed startowy, więc dziś tylko jedenaście kilometrów wokół "Bałtyku" i drogach przyległych. Po wczorajszym labowaniu na początku nogi trochę zesztywniałe he,he... Lecz "im dalej w las" tym bieganko fajniejsze:) Prawdę mówiąc wcale nie chciało mi się dzisiaj na tej jedenastce poprzestać;)Na szczęście zwyciężył głos rozsądku hi,hi...
Bo przecież niedziele lepiej być niedotrenowanym niż przetrenowanym.

Jutro startuje kolejny Kwietny Bieg w hołdzie Janowi Pawłowi II. Start na Krakowskich Błoniach przy Papieskiej Skale 26-05-2015 godz. 17:00 koniec 10-06-2015 godz. 17:00

Na Endomondo jest utworzona rywalizacja Kwietny Bieg 2015.
Najaktualniejsze informacje jednak można znaleźć na "fejsie"

Warto zapoznać się z zasadami biegu, bo jest nieco zmian i formuła organizacji rożni się od poprzednich edycji.
Długie wybieganie w grodzie Kraka? Hi,hi... korci mnie:) Ale gdyby nic z tego nie wyszło to zrobię "mój" Kwietny Bieg;)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13