"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


sobota, 23 maja 2015

Polska Biega...

"uczciłem" ciorając po lesie za Sanktuarium Krwi Chrystusa:) Poznałem kilka nowych ścieżek, fajnych zakątków i miejsc gdzie dotychczas jeszcze nigdy nie byłem. Na jednej z nich prawie wpadłem na przeskakującą w poprzek sarnę! Tak blisko jeszcze w życiu nie zdarzyło mi się widzieć zwierzęcia dziko żyjącego. Szkoda, że nie można oczami robić zdjęć lub nagrać filmiku, a potem zgrać na kompa hi,hi...
Na początku zaliczyłem "Bałtyk" Zrobiłem rundę wokół glinianek i na plaży natknąłem się biesiadującą grupę Kijarzy;)
Potem obrałem kurs na Bialską, bo przecież dzisiaj sobota.
W Alei Brzozowej trenowało dwóch rolkarzy, ale biegaczy jak na lekarstwo. Przez dwie godziny spotkałem tylko jedną biegaczkę i biegacza:( Jak nigdy. Chyba wszyscy wybrali się na imprezy w ramach akcji Polska Biega;)
Przed wyjściem zakładałem około półtorej godziny szybszego przebierania nogami. Jednak super pogoda na bieganie, klimat leśnych ostępów i świetne samopoczucie sprawiło, że się zagalopowałem he,he... Nie patrzyłem na zegarek i straciłem poczucie czasu, bo wróciłem po stu czterdziestu minutach;) Endo pokazało prawie dwadzieścia trzy kilometry, lecz wcale nie czułem tego dystansu. Mógłbym chyba jeszcze biec, biec, biec...
W tym tygodniu sześćdziesiąt dziewięć kilometrów w czterech wyjściach. Plus gimnastyka i pływanie w "Pacyfiku" Po niedzieli będzie ciut mniej biegania, bo w niedzielę 31-go wybieram się do Ogrodzieńca. II BIEG ZDOBYWCÓW ORLICH GNIAZD oferuje dwa dystanse 10 i 16 km. Wybrałem oczywiście drugą opcję;)

2 komentarze:

  1. Też kiedyś postanowiłam nie latać utartymi ścieżkami na Bialskiej i okazało się to strzałem w dziesiątkę. Sarny na wyciągnięcie ręki, zapach sosen....sama przyjemność :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Aniu cieszę się, że jest jeszcze Ktoś kto docenia urokliwość tego miejsca :)

    OdpowiedzUsuń

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13