"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


Bardzo proszę dla Kuby mojego kumpla i z góry dziękuje:)

sobota, 21 marca 2015

Pożegnanie zimy...

i pierwsze tej wiosny morsowanie w dodatku *nocne*;) Bartek w komentarzu pod ostatnim postem "dopominał się" o bieganie w krótkich gaciach. Mówisz i masz hi,hi...
Jak zawsze przed morsowaniem najpierw biegowa rozgrzewka.
Dwa kółka ścieżką rekeracyjną dookoła glinianek, a potem plumm...
Rewelacyjna kąpiel w świetnym towarzystwie to znakomite pożegnanie zimy i równocześnie powitanie wiosny:)
Nieco ponad trzy kilometrowa wieczorna przebieżka  w stroju "organizacyjnym" przy tak kapitalnej  pogodzie to czysta przyjemność. 
Po moczeniu w nie bardzo zimnej wodzie;) część artystyczna, czyli ognisko. Pieczenie  kiełbasek, przepyszne ciasta, gorąca herbata...
Biegania nie było za wiele, ale było super!
Jeszcze wczoraj synoptycy straszyli załamaniem pogody, opadami i ochłodzeniem:( A tu proszę ma się te chody tam w górze he,he...
Trudno mówić o morsowaniu gdy temperatura powietrza i wody przekracza plus pięć stopni, lecz kąpiel w takich warunkach ma coś z  magii. Blasku dodaje oprawa wydarzenia i jest ważna. Ale atmosfera tworzona przez pozytywnie zakręconych ludzi udzielająca się nawet osobom towarzyszącym to cudowna sprawa:)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13