"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


Bardzo proszę dla Kuby mojego kumpla i z góry dziękuje:)

środa, 7 stycznia 2015

Droga...

przed...
do wody była dziś trudna. Mimo, że wczoraj w tym samym miejscu zaprzyjaźniony Mors z Rodzinką udawał lodołamacz he,he... Minusowa temperatura w dzień i spadek do -10 w nocy sprawił, że "szyba" zrobiła się dość gruba. Niestety nie aż tak, żeby można było wejść na lód i wyrąbać nieduży przerębel. Myślałem obejść morsowisko i na lodzie nie rąbanym zrobić "wannę" lecz warstwa lodu jest jeszcze za cienka:( Nie pozostało więc nic innego tylko siekiera w dłoń i heja naprzód od brzegu! 
W porze kąpieli temperatura powietrza podniosła się o dwie kreski. Woda jak poprzednio utrzymuje się na poziomie +1 i tak już będzie prawie cała zimę. Gdybym miał dokładniejszy wskaźnik pewnie oscylowałaby w granicach 0,5 -1,3 bo takie odczyty kiedyś robił Jarek. Przed morsowaniem hi,hi... wreszcie z czystym sumieniem można napisać: *MORSOWANIEM* Bieg na rozgrzewkę wokół "Bałtyku" "Adriatyku" i "Pacyfiku" z plecakiem w moro i magnumach, bo po kąpieli łatwiej się ubrać i jest cieplej:)
po...
 Kiedyś ubierałem się na biegowo, ale obcisłe leginsy trudniej się wciągało;) Zaś w biegowych butach przez siateczkę wiało chłodem i dłużej rozgrzewały się stopy.
Po... krótsza pętla i w sumie na liczniku ósemka. Tempo żółwie:( lecz z całym tym 'oporządzeniem' wystarczające do solidnego zgrzania się;) Zresztą stojąc po kolana w wodzie i wymachując dookoła siekierką też trudno zmarznąć cha,cha...

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13