"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


piątek, 6 listopada 2026

w nocy...

                          na balkonie w wiaderku zamarzła woda:( Zdziwiłem się, bo przecież drugie piętro to przygruntowe przymrozki nie wchodzą w grę hi,hi... Cienka szybka na powierzchni wody to znak, że trzeba się szykować do moczenia w zimnej wodzie na "Bałtyku" he,he...
Na razie w praktyce zimne tusze pod prysznicem hi,hi...
Wczoraj znów dwa treningi w jednym dniu;) Dwie sesyjki na rowerku stacjonarnym:)
Dziś pierwszy piątek, więc po śniadaniu Msza święta w kaplicy Serca Pana Jezusa na Jasnej Górze. Potem sprzątanie rejonów jak to się mawiało w wojsku he,he... Do tego przygotowanie balkonu do zimy, bo resztki pelargonii padły:( 
Dlatego dopiero po kawie ruszyłem na "Bałtyk". Na utykałem się i prawdę mówiąc wcale nie chciało mi wychodzić hi,hi...
Całe szczęście i dzięki Bogu, że pokonałem niemoce, bo biegało mi się rewelacyjnie:)) Siedem kilometrów z hakiem nieco szybszego przebierania nogami, a kolanko ani mru mru he,he...
A co tam panie w polityce? Żrą się wszyscy i losy Ojczyzny oraz Narodu mają głęboko w d....:( 
Mimo szumnych wypowiedzi i dbania tylko o własne interesy:( uważają się za szczególną kastę nadludzi;)

Cytat dnia:
„Władza uderza do głowy tylko tym, którzy nie mają w niej nic innego.” 
— Mieczysław Szargan
Przysłowia na dziś:
  • „Gdy w listopadzie gawrony gromadnie latają, 
  • deszcze albo śniegi zapowiadają”
  • „Jaki listopad, taki będzie marzec, prorokuje stuletni starzec.”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13