"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


środa, 7 października 2026

za ciosem...


                              idąc hi,hi... bieganie dzień po dniu po trzech dniach wolnych he,he...
Trochę promenadą, żeby się pokazać he,he... i plażą, aby zostawić mój ślad na piasku hi,hi... I w sumie piąteczka z buta nieco szybszego przebierania nogami he,he...
Nad morzem panika;) nie zanika: pełno policji, a dokładnie policjantek hi,hi... radiowozów niczym grzybów po deszczu, a i jeszcze  komunikaty głosowe coby nie  wchodzić do morza:(
Fajne tuptanie miedzy spacerowiczami hi,hi...
Cytat dnia:
„Bieganie nad morzem to jedyny moment, kiedy rytm mojego serca, kroki i szum fal stają się jedną, idealną całością”.

Przysłowia na dziś:
„Kiedy październik śnieżny i chłodny, to styczeń zwykle łagodny”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13