"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


sobota, 5 września 2026

w szczytnym...

                                                  celu zameldowałem się we Władku na V Biegu Bohaterów Kaszubskich. 
Start godzina 12, więc spoko, żeby dotrzeć z Jastarni.  Aura idealna na bieganie. Szesnaście kresek powyżej zera na termometrze, pochmurno z przejaśnieniami i przelotnym deszczykiem hi,hi...
Dystans 1939 metrów. Zatem świetny dla mojego kolanka he,he...
Dawno już tak szybko nie przebierałem nogami hi,hi...
Kilometr na rozgrzewke:) Dwa ścigania się z samym sobą i wyszła fajna sobotnia trójka:)
Było super:)) nóżka podawala i kolanko się nie buntowało dzięki Bogu:)
Cytat dnia:
„Drodzy bracia i siostry Kaszubi! Strzeżcie tych wartości i tego dziedzictwa, które stanowią o waszej tożsamości.” 
– Jan Paweło

Przysłowia na dziś:
„Gdy wrzesień bez deszczów będzie, w zimie wiatrów pełno wszędzie”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13