"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


piątek, 4 września 2026

czwarty...

                                  dzionek;) w Jastarni:)
Po przebudzeniu trochę się dziś "guzdrałem" hi,hi... i wybiegłem dopiero po szóstej. Nadal ciepłe poranki +17 stopni:) Jak zwykle podreptałem brzegiem morza, ale letnie morsowanie he,he... odpuściłem:( Znowu Bałtyk targany falami, więc wolałem nie ryzykować. 
Na plaży jakby kolano zawiodło to mam grunt pod nogami;) A z wody przy takich falach na jednej nie wykuśtykam;)
Cztery kilometry czwartego września na liczniku hi,hi...
Kapitalne są te poranki nad morzem:)) zwłaszcza z bieganiem i pływaniem. Aktywny początek dnia daje niesamowity "pałer" na cały dzień.
Dystans 1939 metrów, więc w chwili obecnej w sam raz dla mnie hi,hi...
Cytat dnia:
„Nie wszystko, z czym się mierzymy, można zmienić; ale niczego nie można zmienić, dopóki się z tym nie zmierzymy.” 
-James Baldwin
Przysłowia na dziś:
„Gdy nadejdzie wrzesień, rolnik ma zawsze pełną kieszeń”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13