"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


piątek, 18 września 2026

trzy...

                            szóstki w tym tygodniu. W tym dzisiaj dziesięć przebieżek:) 
Znowu szybsze przebieranie nogami pod wieczór;) Do południa i po obiedzie obowiązki, a przed kolacją wreszcie run na "Bałtyk" he,he... Poł pętli wokół glinianek i na *mojej ścieżce* seria przebieżek. Uwielbiam te  akcenty szybko wolno, szybko wolno hi,hi...
Aura idealna na bieganie:) Dwadzieścia dwa stopnie plus i pochmurno. Chyba dlatego naliczyłem po drodze dwie biegaczki i trzech biegaczy he,he...
Fajnie mi się tuptało:)) Zwłaszcza przebieżki:) Kolanko nie miało nic przeciw hi,hi... Szczególnie, że szybsze odcinki latało mi się lepiej niż pozostałe dreptanie;)
Cytat dnia:
„Wczoraj do Ciebie nie należy. Jutro niepewne... Tylko dziś jest Twoje” 
-  św. Jan Paweł II
W kalendarzu świąt nietypowych m.in. dziś 
A w niedziele:
Przysłowia:
  • „Kiedy Irena (18.09) z mrozem przybywa, babie lato krótkie bywa”
  • „Na świętego Teodora (19.09) zapełniona komora”
  • „Gdy we wrześniu grzybów brak, niezawodny zimy znak”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13