"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


poniedziałek, 28 września 2026

dzień...

                     po dniu, bo ten tydzień będzie krótki he.he... Miałem iść biec za ciosem hi,hi... i zrobić znowu siódemkę, ale wyszło znów sześć kilometrów;)
Do południa obowiązki. Po obiedzie też, więc dopiero przed kolacją mogłem poszurać na "Bałtyk". Na wejściu spora grupa biegaczek i biegaczy, bo bbl przeniósł się na czas remontu stadionu do parku Lisiniec. 
Poimprowizowałem z trasą, żeby nie było nudno he,he... i choć się starałem zrobić przełamanie na koniec miesiąca "prześladujących" mnie szóstek nie udało hi,hi...
Fajnie było! Aura nadal letnia:) widać odpuszcza, co by tylko nie zapeszyć;)
Nieco szybciej poprzebierałem nogami. Jak to mówią świńskim truchtem, lub bardziej elegancko slow joggingiem hi,hi...
Jak to o tej porze porze bywa wyjście za widoku, a powrót po zmroku;) Nic dziwnego dzień jest już krótszy od najdłuższego o 4 godziny 41 minut:( Wschód słońca 6:39, zachód 18:29:( 
Cytat dnia:
„Jedynym wycinkiem wszechświata, który na pewno możesz poprawić, 
jesteś ty sam.” - Aldous Huxley
Przysłowia:
  • „Na świętego Wacława w polu pustki, w domu sława”
  • „Gdy na Wacława i Michała (29.09) jasno, nie będzie w zimie ciasno”
  • „Do Michała (29.09) przymrozków ile i w maju tyle”
  • „Gdy deszcz w świętego Michała, będzie łagodna zima cała”
  • „Gdy dębówki obrodzą na Michała, to w Narodzenie śniegu fura cała”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13