"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


środa, 30 września 2026

dla odmiany...

                                         w odwrotną stronę niż zazwyczaj he,he... i przez paczkomat hi,hi...
Obowiązki, obowiązki;) Potem obiad, krótka sjesta hi,hi... i po czternastej ruszyłem nieco szybciej przebierając nogami he, he...
Przez "Bałtyk" i nieco na okrężne drogi, żeby odebrać paczkę dla MLP.
Ostatnie truchty we wrześniu i miesiąc zakończony siódemką:) 
Fajnie było! chociaż za ciepło:( Ponad dwadzieścia stopni plus, więc jak dla Morsa śródlądowego bardzo ciepło he,he...
Jutro już pierwszy październik, więc krótkie podsumowanie minionych trzydziestu dni:
Wybiegane 98 km w osiemnastu wyjściach. 
99 km wychodzone. 
Trzy cotygodniowe gimnastyki. 
Jedno letnie morsowanie w morzu:) 
Dwie czterdziestopięciominutowe sesje na rowerze stacjonarnym.
Cytat dnia:
„Zbieg okoliczności to boski sposób na pozostanie anonimowym.” 
- Albert Einstein
Przysłowia na dziś:
„Wiele ostu we wrzesień wróży pogodną jesień”
„Na świętego Hieronima jest pogoda albo jej ni ma.”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13