dziesięć...

                         kilometrów wymaszerowałem wczoraj:) z czego tylko pięć zarejestrowanych na stravie he,he... W zeszłym roku przez kilka dni biegałem po Ustroniu i okolicach;) Teraz jednodniowy wypad w celu odebrania MLP ze szpitala. Fajnie, że udało się zostawić ponownie ślad nad Wisłą hi,hi...

Dzisiaj tylko piąteczka, bo po chodzonej dyszce kolanko dziwnie się zachowuje:( Spróbowałem je zabiegać he,he... Ale muszę chyba chwilowo zrobić przerwę na odnowę biologiczną;) 

Obleciałem "Bałtyk" i chociaż mnie kusiło jeszcze trochę hi,hi... to pokornie odpuściłem;) Najważniejsze, że dyskomfort jest, lecz spokojnie idzie biegać:) Jednak nie ma co przeginać. 

Świetnie było! Mimo, że krótko;) 

Cytat dnia:

„Trudności często przygotowują zwykłych ludzi na niezwykłe przeznaczenie.” 

- Clive Staples Lewis

Przysłowia:

• „Jasny dzień Pankracego przyczynia wina dobrego”
• „Gdy słoneczko przed Serwacym (13.05) ciepło już dogrzewa, 
• po Serwacym szron pokryje i kwiaty i drzewa”
• „Pankracy, Serwacy i Bonifacy - źli na ogrody chłopacy”
• "Pankracy, Serwacy, Bonifacy, każdy swoim zimnem raczy"
• „Gdy w maju dobry Serwacy(13.05) dobry w czerwcu Bonifacy (5.06)”
• „Jak się rozsierdzi Serwacy, to wszystko zmrozi i przeinaczy”