nareszcie...

                                      szlifowanie miejskich chodników he,he... Ostatnio tylko w kółko po "Bałtyku", więc dziś dziewięciokilometrowa pętla po mieście:) 

Super aura na bieganie nie patrząc na alerty: 'bardzo zła jakość powietrza' hi,hi... Na termometrze jedna kreska powyżej zera i "kęsek" księżyca nad głową;)

Spokojny jogging z prędkością *ekonomiczną* czyli to co najbardziej lubię:) W dodatku wyjście za widoku;) bo dzień już dłuższy od najkrótszego o całe 45 minut!

Brakuje mi regularnego biegania:( Ale na układy nie ma rady he,he...

Dzisiaj Dzień Babci niezwykle ważne święto, 

a jutro dziadzi jak mawia Martynka:)

Cytat dnia:

„ Jeśli masz tylko młotek, każdy problem wygląda jak gwóźdź. ”

- Abraham Maslow

Przysłowia na dziś:

• „Jak Święta Agnieszka wypuści śnieg z mieszka 
• to go nie powstrzyma ani do Franciszka (24.01)”
• "Agnieszka li łaskawa, wkrótce w polu zabawa; 
• Agnieszka li nielusa, jeszcze zimie pokusa."
• "Agnieszka łaskawa puszcza skowronka z rękawa."