"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


czwartek, 15 stycznia 2026

ciężka...

                              robota te dyżury u wnusi hi,hi... ale nie da się ukryć są to cudowne chwile z kochaną Martynką:)) Dzisiaj po zabawach szybkie zakupy i do domu. Przyznaję, żeby mi się tak chciało jak mi się nie chciało he,he... Ale nie ma zmiłuj nieco szybsze przebieranie nogami to najlepszy lek na regeneracje, odpoczynek i przewietrzenie głowy oraz płuc;)
Ciepło +4 stopnie, ale na "Bałtyku" mikroklimat zimowy i miejscami na ścieżkach śliskie połacie lodu:( Zrobiłem trzy rundy oświetlonymi alejkami i dobiegiem wyszła fajna ósemka:)
Bardzo się cieszę, że nie odpuściłem, bo teraz bym żałował he,he... Myślałem, że będę jedynym wariatem o tej porze i w tym miejscu hi,hi... A tu zdziwko - naliczyłem po drodze z pięciu biegaczy:)
Cytat dnia:
„Żyjesz tylko raz, ale jeśli robisz to dobrze, raz wystarczy.” 
Mae West
Przysłowia na dziś:
  • „Ciepła izba marzeń szczytem i tak jakoś mija styczeń”
  • "Jeśli w Święty Paweł śnieg albo deszcz pada, 
  • dobrych urodzajów spodziewać wypada."
  • „Jaka pogoda w Świętego Marcela (16.01) będzie pogodna Wielka Niedziela”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13