"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


poniedziałek, 22 grudnia 2025

po wolnej...

                                 niedzieli:) dzisiaj po porannych zakupach znów "wykradłem" hi,hi... godzinkę na przed obiadowe bieganie:)
Przedwczorajsze przebieżki sprawiły chyba, że było dziś szybsze przebieranie nogami, bez nieco he,he... Biegło mi się rewelacyjnie! 
Dlatego pierwszy raz po zakończeniu roztrenowania zrobiłem dychę:)) Pewnie pomógł też powrót na stałą przydomową trasę;) Ostatnio tylko "Bałtyk", albo podjasnogórskie parki:(  
Trochę ulicznego szlifowania chodników. Trochę dróg gruntowych i nieco ciorania po kaczorach hi,hi... Fajnie było!!!
Gorący przedświąteczny czas. W sklepach i na ryneczku tłumy:( A mimo to sumienie trochę uspokoiło mi spotkanie dwóch biegaczy i jednej sympatycznej biegaczki hi,hi... 
Idą święta he,he... i ochłodzenie he,he... Synoptycy wieszczą minus na termometrach;) i możliwe opady śniegu. Huuurrraaa! Może jeszcze w tym "starym" roku zaliczyłbym jakieś morsowanko.
Cytat dnia:

„Słabością każdej mądrej idei jest to, że sta­rają się reali­zować ją głupcy.” 
 Marek Hłasko

Przysłowia na dziś:
  • „Grudzień ostro mrozi drogi, wieprze bije, drwa znosi dla zimowej trwogi”
  • „Gdy w grudniu śnieg pada, drugi rok taki sam zapowiada”
  • „Gdy w Narodzenie pogodnie, będzie tak cztery tygodnie”
  • „Jak w Wigilię z dachu ciecze, zima długo się przewlecze”
  • „Pogoda na Wigilię Narodzenia, do Nowego Roku się nie zmienia”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13