"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


poniedziałek, 18 sierpnia 2025

czwarta...

                       pięćdziesiąt osiem otworzyłem oczy he,he... i od razu anulowałem budzenie w zegarku, żeby nie budzić MLP.
Dwie minuty przed czasem hi,hi... to rozumiem;) Spojrzałem przez okno i mówię sobie co tak ciemno! Cóż po chwili uzmysłowiłem sobie,  że przecież dzień jest już o ponad dwie godziny krótszy:( Na szczęście się rozwidniło, gdy wybiegałem dwadzieścia minut później. Po ostatnich "afrykańskich" upałach;) ochłodziło się znacznie. Na termometrze +13, ale apka na telefonie pokazywała odczuwalna +10. A jeszcze dwa dni temu było w nocy dwadzieścia.
Jak zwykle o poranku "Bałtyk". Cztery pętle wokół parujących akwenów i pływanie:) Miałem zamiar jak zawsze wskoczyć do "Adriatyku", lecz stan wody mnie odstraszył. Jakaś mętna, brudna... Nawet małych rybek brak:( Zrezygnowany "wylądowałem" pod brzózkami na "Pacyfiku" 
Fajnie było choć czułem się jakoś nie wiedząc czemu dziwnie. Często gęsto nie wiem dlaczego, po co, czemu, ale intuicja, lub szósty zmysł coś mi chce powiedzieć i dopiero po czasie okazuje się nic dziwnego;) Dzisiaj się to potwierdziło. W ciągu dnia z mediów dowiedziałem się o nocnym utonięciu w tym zbiorniku:(
Prawie jedenastka;) na otwarcie nowego tygodnia. Nigdy nie dobiegam metrów dookoła bloku jak niektórzy hi,hi... Poniżej 0,5km zaokrąglam w dół, a powyżej w górę;) W ogólnym rozrachunku na dłuższą metę kilometraż zgadza się z tym liczonym w aplikacjach. Wczoraj był rowerek stacjonarny, więc jutro wygibasy tzn. cotygodniowa gimnastyka.
Co by nie było zbyt pięknie dziś stwierdziłem w moich ulubionych altrówkach dziurę w zapiętce prawego buta:(( Uuuuu! fajne lekkie butki z zerowym dropem i mega przestrzenią na palce. Pół roku użytkowania i sześćset kilometrów przebiegu to dopiero czas po "ułożeniu" się bamboszków na dobre bieganie. Zgłosiłem reklamacje i czekam jak się  L.... by Z... ustosunkowuje.
Cytat dnia:
„Kropla optymizmu potrafi przemienić ocean wątpliwości.” 
(anonim)
Przysłowia:
  • „Żołędzie pełne i białe, przyszłe lato doskonałe”
  • „Co się w lecie zarobi, tym się w zimie żyje”
  • „Jeżeli w sierpniu gorąco będzie, to zima w śniegi długo zasiądzie”
  • "W sierpniu grzmotów wiele, mokrą zimę ściele."

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13