ptaszki...

                       na moim "Bałtyku" cudownie śpiewają:)) Dlatego nie mogę zrozumieć biegaczy ze słuchawkami na uszach. Przecież takie radosne świergolenie to najpiękniejsza muzyka:) Prawdę mówiąc to w ogóle nie potrafiłbym odciąć się od słuchania otoczenia i własnego ciała. Cóż biegacze tak jak normalni ludzie hi,hi... są różni;)

Dzisiaj brak mocy przerobowych na poranne bieganie he,he... więc wyjście dopiero po powrocie z dyżuru u Martyni.

Drugi dzień pod rząd biegowy;) Wczoraj szlifowanie miejskich trotuarów. Zatem dzisiaj "Bałtyk" i dwie pętle dookoła glinianek oraz dziesięć przebieżek na *mojej ścieżce*

W sumie prawie dziewiątka dorzucona do akcji: Run With Us - Każdy kilometr się liczy! Każdy przebiegnięty kilometr to 10zł na wsparcie podopiecznych Ośrodka Socjoterapii w Kiernozi. Rzadko biorę udział w różnych internetowych eventach, ale skoro nic mnie to nie kosztuje, a i tak biegam to grzechem byłoby nie pomóc;) Zachęcam! Kto ma konto na Stravie klika tylko dołącz do klubu i aktywności przenoszą się automatycznie:)

Cytat dnia:

„Nawet gdy jesteś na właściwej drodze, 

inni wyprzedzą Cię jeżeli się zatrzymasz.” - Will Rogers

Przysłowia:

• „Kto sieje jęczmień na Urbana, będzie pił piwo z dzbana”
• „Na świętego Urbana wszystka rola zasiana”
• „Na Urbana chwile jakie, mówią, ze i lato takie”
• "W Urbana, miły chłopie, siej len i konopie."
• „Gdy Bernard (20.05)grzmi i deszczy, czerwiec z pogodą, a lipiec z wodą”