drugie...

                         wyjście w tym tygodniu. Trwa roztrenowanie, więc znów tylko *z buta* nad "Adriatyk" i plumm... he,he...

Wczoraj nastała zima hi,hi... zrobiło się biało:)) zatem można wreszcie powiedzieć morsowanie!

Przydałby się jeszcze mrozik i lód;) ale i tak było rewelacyjnie:)

Czwórka "świńskiego truchtu" hi,hi... lub jak Kto woli slow joggingu he,he... Piękna zimowa aura i ciepło! Temperatura otoczenia +1, a wody +5:) Dziesięć dni "urlopu" biegowego za mną jeszcze dwadzieścia i wracam do regularnego udeptywania moich ścieżek biegowych;)

Cytat dnia:

„Ciężar dyscypliny jest zawsze lżejszy niż ból żalu.” - Nido Qubein

Przysłowie:

„Gdy na świętą Cecylię (22.11) grzmi, rolnik o dobry roku śni”

„Listopad ciecze, marzec nie podpiecze”

„Deszcz w połowie listopada, tęgi mróz w połowie stycznia zapowiada”

• „Święta Katarzyna (25.11) śluby ucina”
• „Gdyby nie Kaśka, nie byłoby Jaśka”
• „Jak się Katarzyna głosi, tak się Nowy Rok nosi”