"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


poniedziałek, 7 października 2024

nie ma to jak...

                                       dobre słowo! Dziś zaraz na początku, gdy oblatywałem "Adriatyk" Pani z pieskiem spojrzała na mnie i z uśmiechem powiada: "dzień dobry, widzę nieustannie w formie" he,he... i jak tu od razu nie przyspieszyć hi,hi... A miało być wolno;) Jednak nogi same się wyrywały i co zrobić? Trzeba by chyba zapiąć sobie jakąś oponę na lince hi,hi...
Stała przydomowa trasa, "Bałtyk" i na otwarcie tygodnia jedenaście kilometrów:) Świetnie mi się biegało! Aura idealna na trening biegowy i na start również he,he... Słonecznie, a na termometrze +11, więc w dalszym ciągu *na krótko*
Jutro cotygodniowe wygibasy tzn. gimnastyka. 
Dzisiaj napięty plan dnia, bo dłuższy *dyżur* u wnusi:)) Zatem rozpisywania się he,he... nie będzie;)
W kalendarzu ś.n. m.in. Dzień Wanny  Niestety mam tylko prysznic:(
Cytat dnia:
„Dla szczęścia człowieka mądrość jest ważniej­sza niż wiedza.” -  Phil Bosmans
Przysłowie:
„Kiedy październik śnieżny i chłodny, to styczeń zwykle łagodny”
„Po świętej Brygidzie (08.10) babie lato przyjdzie”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13